牙龈肿痛的原因有哪些？牙龈肿痛怎么办（如何做好口腔护理）
牙龈肿痛是炎症导致牙龈红肿和感觉疼痛的症状，牙龈肿痛主要是牙龈有炎症而表现出的一种症状，牙龈下的炎症通过牙间隙、牙结石、口腔死角进行多方位的传播，使牙龈附着牙菌斑而导..(6)人阅读时间：2020-08-01
吃什么可以缓解口臭？如何避免口臭的尴尬（口臭的原因）
我们每天都需要摄入食物，一旦消化系统出现了异常，那么食物就没办法被人体很好的消化和吸收。本身在睡觉之前，胃里面的食物都应该被消化完毕，但是消化系统异常，就会导致人在入睡的..(7)人阅读时间：2020-08-01
咳嗽的原因及病症，咳嗽时的注意事项，快速止咳的方法
咳嗽是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，表现先是声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出，通常伴随..(8)人阅读时间：2020-08-01
白萝卜清肺润喉、丝瓜善于清热化痰（能止咳的食物大全）
止咳的食物有好多种，均具有清痰、润肺、止渴的作用。止咳的食物，就是食疗，食疗是我们中国老祖宗留下来的文化，生活中很多食物都有食疗的功效，能止咳的食物有哪些呢？下面，和天天健康..(46)人阅读时间：2020-08-01
口臭的原因有哪些？口臭的人该注意什么（如何预防口臭）
口臭（badbreath）通常是指呼吸时从口腔中散发出难闻的异味，又称为口气。可能是由于不良生活和卫生习惯等引起，也可能由于疾病因素所致。口臭是一种常见症状，严重影响人们的社会交..(11)人阅读时间：2020-08-01
哪些行为会危害健康？怎么养成健康的生活方式？
健康生活方式是养成良好的生活习惯根本。很长一段时间内都是人们自己制订一系列的健康计划，由执行者靠毅力自觉执行，由于较枯燥难坚持，通常半途而废的居多。身体的健康远远大于..(8)人阅读时间：2020-08-01
适合不同年龄段的运动有哪些？老年人运动需要注意什么？
年龄不同，身体各个器官的机能状态也不一样，世界卫生组织更是指出，运动不足现已成为影响全球死亡率的第四大危险因子，而运动则是抵抗疾病的最好方式。每种运动都有优势，但不同年龄..(19)人阅读时间：2020-08-01
运动的最佳时间是什么时候？不同时间段适合做哪些运动？
运动越来越多样性，而现在的年轻人，越来越忽视运动，特别是办公室人群，运动已经是奢侈品，想运动而又没有太多的时间，想晨练也怕休息不好，其实可以运动的时间有很多，那么最佳的运动时间..(11)人阅读时间：2020-08-01
空腹晨练好不好（晨练的好处及坏处），适合晨练的运动
“一年之计在于春，一日之计在于晨”。在方兴未艾的全民健身浪潮中，晨练以其独特的魅力吸引成千上万的群众，特别中老年人是晨练活动的主力军，他们追索着青春，恢复着活力..(49)人阅读时间：2020-08-01
为什么会长白头发？少白头的原因，哪些食物能治疗白发？
白头发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局部性白发较常见，多见于头前面的发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。那么为什..(13)人阅读时间：2020-08-01
大虾的美味做法有哪些？吃虾需要注意什么？
虾，是一种生活在水中的节肢动物，属节肢动物甲壳类，种类很多，包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。虾具有很高的食疗营养价值，可以有蒸、炸等做法，并可以用做于中..(53)人阅读时间：2020-07-31
隔夜鸡蛋、茶、卤味能不能吃？哪些食物隔夜了不能吃？
隔夜的鸡蛋能不能吃？这个问题一直都存在很大的争议，南方人和北方人的差异最大。关于隔夜的东西，一些人觉得只要保存的好就可以吃，冰箱也已经普及，觉得放冰箱隔夜了也能吃，那么哪些..(12)人阅读时间：2020-07-31
打嗝的原因是什么？怎样快速止嗝（如何才能不打嗝）
打嗝是生活中常见的情况，饭饱后，和太饿了都会打嗝。但如果日常发现自己频繁打嗝，且持续较长的时间，那么大家就要小心了，有可能是身体不适在给我们做提示，那么打嗝的原因是什么？怎么..(11)人阅读时间：2020-07-31
吃鱼需要注意什么？鱼腥味的来源（怎么去除鱼腥味）
鱼类是体被骨鳞、以鳃呼吸、通过尾部和躯干部的摆动以及鳍的协调作用游泳和凭上下颌摄食的变温水生脊椎动物，属于脊索动物门中的脊椎动物亚门，一般人们把脊椎动物分为鱼类(53%..(68)人阅读时间：2020-07-31
大米的营养价值及食用功效，大米在生活中有哪些作用？
大米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品，大米含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素，同时是中国大部分地区人民的主要食品。那么，大米有..(31)人阅读时间：2020-07-31
百合花茶的功效与作用有哪些？喝百合花茶有哪些禁忌？
百合花茶主材百合，甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。百合花茶，性微寒，味甘微苦，入肺经，具有润肺，清火，安神的功效；主治咳嗽，眩晕，夜寐不安等。那么..(15)人阅读时间：2020-07-31
晚上饥饿的原因，晚上饿了到底要不要吃夜宵（吃夜宵好不好）
到了晚上就饿的发慌，又怕睡前吃多了难以消化，或者吃了夜宵又不能早早入睡，或者减肥的人群，在减肥和饥饿之间艰难选择。都知道饿了就应该吃东西，因为饥饿是最基本的身体反应。但是..(50)人阅读时间：2020-07-31
喝酒脸红上色的原因有哪些？喝酒有哪些利弊？
酒文化在我国历史长远，更有“无酒不成席”，可以看出酒在中国人的社交中的地位，基本上家庭聚餐、工作应酬、朋友聚会等都少不了酒。关于酒的说法也有千百种，如酒逢知己..(12)人阅读时间：2020-07-31
防宿醉要从喝酒前开始做准备，喝酒时及酒后防醉解酒技巧
前一天喝了太多酒，本以为睡一觉就能元气满满地开始第二天的工作，不料起床后依旧头晕目眩、恶心想吐，这便是宿醉带来的感觉。真正经历过一次宿醉的人恐怕都不会想再经历第二次，但..(13)人阅读时间：2020-07-31
宿醉后怎么办？喝醉酒后吃什么好（喝酒解酒的各种小技巧）
宿醉（喝酒后的一种状态）是短时间摄入过量酒精，经一段时间睡眠，体内酒精已代谢后出现的头痛、眩晕、恶心、食欲不振、口渴、疲劳等一系列症状。很多人一不小心，或者无法拒绝，导致第..(30)人阅读时间：2020-07-31
什么是有氧运动？有氧运动有哪些好处？锻炼时要注意什么
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时..(6)人阅读时间：2020-07-30
长期骑行好吗？长期骑自行车有哪些好处及危害？
骑行是一种健康自然的运动旅游方式，能充分享受旅行过程之美。一辆单车，一个背包即可出行，简单又环保。在不断而来的困难当中体验挑战，在旅途的终点体验成功。现在随处可见的骑行..(15)人阅读时间：2020-07-30
饭后不能做哪些事情？饭后洗澡、运动、喝茶、睡觉好吗？
众所周知的饭后不能运动，跑步或者疾走都会引起肚子疼通，肯定很多人不知到的时饭后洗澡也不健康。因为进食后，血液多集中在胃部，尤其是心血管疾病患者，至少要饭后1小时再洗。那么..(11)人阅读时间：2020-07-30
急性慢性胃炎的症状有哪些，如何缓解胃炎，预防胃炎的方法
胃炎可以说是很常见的一种疾病，出现此病的人数一直在增加，得了胃炎之后人体会有多种不适的症状，这个时候应该怎么办呢？在平时能够引起人们胃炎的原因有很多，在平时要注意一下，吃什..(12)人阅读时间：2020-07-28
低血糖的症状有哪些？得了低血糖怎么办？如何预防低血糖
低血糖是比较常见的一种症状，多数的人在生活中都会遇到这个问题，得了低血糖之后身体会比较虚弱，这个时候应该怎么办呢？在平时能够引起人们低血糖的原因有很多，下面，就快和天天健康..(5)人阅读时间：2020-07-28
