仰卧起坐的正确姿势，什么时候做仰卧起坐好（仰卧起坐的好处）
仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿，如此连续进行。那么，做仰卧起坐的正确姿势..(15)人阅读时间：2020-11-16
跳绳有哪些好处？什么时候跳绳好？怎么跳绳能达到健身效果？
跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。..(17)人阅读时间：2020-11-16
碰碰香有毒吗？家中有孕妇可以养碰碰香吗（哪些人不能养）
碰碰香是一种茎枝是棕色的草本植物，嫩茎是绿色的甚至还带有点红晕。叶片像卵形或倒卵形，十分光滑，边缘有疏齿，花瓣像伞型，是一种多年的草本植物，多分枝并且全株被有细密的白色绒毛..(13)人阅读时间：2020-11-15
碰碰香可以吃吗？碰碰香有哪些作用？碰碰香的繁殖方式
碰碰香叶卵形或倒卵形，光滑，厚革质，边缘有些疏齿。伞形花瓣，花有深红，粉红及白色、蓝色等，是多年生草本植物。那么，碰碰香可以吃吗？碰碰香有毒吗？碰碰香有哪些作用？碰碰香的繁殖方式是..(12)人阅读时间：2020-11-15
怎么看验孕棒？什么时候用验孕棒最好（用验孕棒的注意事项）
验孕棒检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素。HCG是由怀孕女性的胎盘分泌的一种促激素，随血液分布于全身，从而作用于靶器官。这种激素存在于尿液及血液中，一般在怀孕几天后它就会出..(20)人阅读时间：2020-11-15
蚊香有毒吗？使用蚊香需要注意什么（灭蚊的方法）
夏天的蚊虫非常多，蚊子会携带很多的传染性致病的病毒，蚊虫叮咬会很痒，甚至会得一些传染病，人们会经常想一些方法来杀灭蚊虫，蚊香是一种常见的有效的驱蚊物，其中的药物被点燃后所发..(15)人阅读时间：2020-11-15
女人喝红酒有哪些好处（红酒营养价值）？哪些人不能喝红酒
红酒是葡萄酒的一种，并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，葡萄酒有许多分类方式。以成品颜色来说，可分为红葡萄酒、白葡萄..(13)人阅读时间：2020-11-15
中医24小时：中老年人最完美的万能健康养生指南！
卯时起床排便早上5点-7点，此时太阳冉冉初升，建议老年人在这个时间段起床。起床后可以喝点温热的白开水，此时大肠经当令，应当排一下早便。辰时吃早餐7点-9点，此时为辰时，又称为食时..(14)人阅读时间：2020-11-15
如何挑选鲜活海鲜？各种海鲜选购及食用禁忌知识（全）
海鲜肉质细嫩，滋味肥厚，营养丰富，想想就流口水。海鲜里面富含丰富的营养元素，其中大量的微量元素更是人体所需的，因此多吃海鲜对人的身体非常有益。专家强调要尽量少吃生的或未经..(28)人阅读时间：2020-11-15
红酒开盖后的最佳饮用时间，红酒的功效有哪些？
红酒是葡萄酒的一种，并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，红酒的营养价值极高，也深得人们喜欢，红酒在全世界的基督教徒的心..(22)人阅读时间：2020-11-15
牙齿为什么会变黄？怎么使黄牙变白（保护牙齿方法）
牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。那么，牙齿为什么会变黄？怎么使黄牙..(18)人阅读时间：2020-11-15
早上洗头好吗？洗头的正确步骤及注意事项有哪些？
古时人们认为，头发应该多梳理，不宜多洗，如果当着风洗头，还会受风，患上头痛；到了老年，头发逐渐稀落，便可以少洗几次。或许这种观点不符合现代的卫生观念，但却有一定的道理。古时洗浴条..(19)人阅读时间：2020-11-15
吃泡面真的会致癌吗？经常吃泡面有哪些危害（泡面可以怎么吃）
泡面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸，让面条形状固定(一般为方形或圆形)，食用前以开水冲泡，溶解调味料，并将面条加热冲泡开，在短时间(一般在3分钟内)内便可食用的即食方便..(14)人阅读时间：2020-11-14
吃橘子有哪些好处？橘子的营养价值及功效与作用
橘子，又叫桔子，橘子树分枝较多，枝扩展或略下垂，刺较少。叶片披针形，椭圆形或阔卵形，大小变异较大。橘子是我们很熟悉的水果，酸甜多汁的橘子不仅食用美味，还能入药哦。可以说，橘子全身..(21)人阅读时间：2020-11-14
吃橘子会胖吗？橘子吃多了有哪些危害？吃橘子需要注意什么
橘子是起源很古老的多年生芸香科植物，华夏大地是橘树主要发源地之一。中国古人食用橘子，并且将野生橘树进行人工栽培，历史悠久。橘子属热带作物，主要种植于中国南方，橘子色彩鲜艳..(102)人阅读时间：2020-11-14
为什么说术后喝鸽子汤好？一鸽胜九鸡，鸽子汤有哪些功效？
我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、增强活力、健脑补神、提高记忆力、降低血压、调整人体血糖、养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。那么，为..(21)人阅读时间：2020-11-13
吃什么可以刺激月经提前？来月经前有哪些症状？
痛经90%以上都是原发性痛经，患者无器质性妇科疾病，但会有明显腹痛症状，严重影响工作生活，因此需及时就诊。此外，少数患者是由妇科疾病引起的继发性痛经，需及时就诊，查明原发病后进..(15)人阅读时间：2020-11-12
经期不能吃的东西有哪些？经期能喝什么茶？缓解痛经的水果
中医的角度讲，月经是“天癸”所产生的。古代有“女人二七而天癸至，七七而天癸竭”的说法，讲的是女性到了14岁左右的年龄，会出现月经初次来潮，到了49岁左右，则..(33)人阅读时间：2020-11-12
引起月经推迟的原因，月经推迟需要补充什么？吃什么好
月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定会担心。那么，引起月经推迟的原因有哪些？月经推迟需要..(21)人阅读时间：2020-11-11
熬夜后恶心干呕怎么办？干呕想吐吃什么食物好？如何预防
生活中常会出现干呕的情况，这可能是由于患者本身有慢性咽炎，长期的干咳会反射性的出现干呕的症状。另外，胃、十二指肠内的食物因为食管括约肌的松弛反流入食管，也会引起反酸、干..(17)人阅读时间：2020-11-11
海鲜过敏有哪些症状？哪些人不宜吃海鲜？
海鲜过敏的原因是由于海鲜中富含大量的异种蛋白，这些异种蛋白直接或间接地激活免疫细胞，引起化学介质的释放，继而产生一系列复杂的生物化学反应。抗体抗原共同作用，人体就表现出..(22)人阅读时间：2020-11-10
适合孕妇吃的低糖水果排行榜，苹果含糖量低，柠檬帮助消化
怀孕期间孕妇都会比平时吃更多的水果，水果中有着丰富的维生素，但同时水果中含糖量也是比较高的，孕妇食用过量会导致出现妊娠糖尿病，所以孕妇在吃水果时也要控制食用量，同时尽量选..(15)人阅读时间：2020-11-10
怎样才能降尿酸？尿酸高吃什么水果好？尿酸高不能吃什么
在高尿酸症并有痛风的患者中，给予其不同的尿酸负荷，其尿酸盐清除与肾小球滤过率的比值要低于正常人群。尿酸分泌的减少可能与肾小球滤过率的降低，肾小管分泌减少或肾小管重吸收..(19)人阅读时间：2020-11-10
最适合孩子吃的八种鱼，龙利鱼口感肥美鲜嫩，银鱼钙含量丰富
鱼类是我们平时常吃的一种肉食，口感细嫩，营养丰富，吃法也很多样，特别是很多妈妈们正在寻找对孩子更有益的鱼，下面，就快和天天健康饮食网一起了解最适合孩子吃的八种鱼排名吧！最适合..(36)人阅读时间：2020-11-10
患电脑狂躁症的原因及危害有哪些？电脑狂躁症怎么缓解
电脑狂躁症的主要原因是由于过于依赖电脑以及精神压力大等，另外本病还容易出现在脾气急躁的人身上，这一类人往往很难控制自己的脾气。那么，患电脑狂躁症的原因有哪些？电脑狂躁症..(18)人阅读时间：2020-11-09
