什么是碱性食物？日常生活中的碱性食物到底有哪些
含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。食品的酸碱性与其..(18)人阅读时间：2020-05-05
一日三餐必须避开的八大误区 别让食物成为你健康的杀手
一日三餐必不可少，说到吃饭，可就有说不完的话题了，现在很多朋友在饮食方面都不太注意，从而导致各种肠胃疾病找上自己。专家指出，吃饭也是有很多需要讲究的地方的，如果你在饮食方面..(20)人阅读时间：2020-05-04
蛋白质粉有一定的禁忌人群 盲目食用蛋白质粉危害大
说起蛋白质粉在日常生活中十分常见，很多注重养生的朋友经常服用蛋白质粉。蛋白质粉其实是一种将大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白等多种蛋白一起加工合成的粉末。蛋白质粉的功效作..(12)人阅读时间：2020-05-04
杨梅有生津止渴、健脾开胃功效，有果中玛瑙之誉，但杨梅不宜多吃
杨梅对于我们来说并不陌生，这是一个很常见的水果，杨梅中含有丰富的矿物资维生素，蛋白质，微量元素等，杨梅中的钙铁磷含量也很高，同时吃一些杨梅还能生津止渴，除湿消暑。那么杨梅这么..(26)人阅读时间：2020-05-02
水果美味营养价值高但不是越多越好 8种水果不宜大量食用
我们都知道各种各样的水果营养价值都很高，能够补充身体所需的各种营养元素，尤其是各种维生素A、维生素C等，而且酸甜可口，很美味，所以越来越多的人喜欢吃水果。甚至有些朋友为了减..(30)人阅读时间：2020-05-02
高档盐不等同于高营养盐 吃盐过多盐超标的危害 身体有什么症状
在生活中有一些人比较重口味，在烹饪食物的时候会加入过多的盐，或者经常摄取含盐比较多的食物，却不知盐摄取过多容易让身体出现伤害。所以要特别注意，尤其是在身体出现这几个迹象..(24)人阅读时间：2020-04-28
鸡蛋不能与豆浆一起吃？爱吃生鸡蛋中毒？吃鸡蛋常犯这几种错！
鸡蛋是餐桌上常见的食材，蛋白质含量高，又含有很多对人体有益的营养物质，营养又美味。不过，很多人吃鸡蛋都有很多“讲究”，比如鸡蛋不能与豆浆一起吃，只吃蛋白不吃蛋清等..(35)人阅读时间：2020-04-28
为什么每年4、5月份吃海虹易中毒？毒海虹的毒性有多大？
因为抗击新冠病毒感染肺炎的疫情，大多数人宅在家里，多了很多的空余时间，很多人就在家里研究制作各种“五花八门”的美食，通过一段时间的下厨练习，很多都能被称之为黑暗..(312)人阅读时间：2020-04-25
为什么“胃病”越来越多？重要提醒，这4种“肉类”食物，最好少吃
胃病，是现代人们常见的一种消化系统疾病。俗话说“十人九胃病”，胃不好，很多人也不会去在意，不到难以忍受的时候，不去医院。不过，胃被称为“喇叭器官”，是一个..(21)人阅读时间：2020-04-21
为什么“痛风”易在夜间发作？控制尿酸，防痛风，多喝水管住嘴
痛风，痛痹之一症也。对痛风者来说，痛风、痛风，痛不欲生！一旦痛风发作，疼痛难忍，就像一百只老虎咬你的关节一样，在古代又称为“白虎历节”。痛风是一种代谢性疾病，在现代称..(24)人阅读时间：2020-04-20
经常喝酒的人身体出现四大变化，是肝脏在劝你要戒酒了
中国的酒文化是源远流长的，在日常生活中我们也是经常喝酒的，不管是家人聚会还是团聚还是商业会谈，都是需要来喝酒助兴的。而且适当的喝酒对于身体保养也是有着一定的功效的，可是..(24)人阅读时间：2020-04-20
吃太饱撑了当心撑出十种病 吃饭七分饱的尺度如何拿捏
“别人吃两口就饱了，我是饱了还能吃两口！吃完两口后觉得美味的食物还能再塞两口！”你也是个这么能吃的大胃王吗？ 告诉你一个悲伤的消息，吃太饱，不只是增加体重这么简单，..(28)人阅读时间：2020-04-17
海鲜食用禁忌问题 螃蟹是用避孕药喂大的吗 海鲜+维C=砒霜？
海鲜的营养价值很高，但是不是所有人都能吃的，而且人们在吃海鲜的时候，会遇到很多的问题，比如螃蟹是用避孕药喂大的吗？海鲜+维C=砒霜？海鲜的头部能吃吗？服用止咳药及其他药物期间能..(36)人阅读时间：2020-04-11
世界上十大最危险的美食排行榜 1克河豚毒素能使500人丧命
在这世界上，总有些东西，如妖艳的罂粟一般，明明知道有极大的危险，却又充满着诱惑，让人忍不住的想要靠近，直至沉溺其中。正如坊间传说中许多有毒的美食，非但未曾让人望而却步，反而令许..(21)人阅读时间：2020-04-08
常吃青椒好处多，但吃青椒时，有一些食用禁忌要注意
常吃青椒好处多，但吃青椒要注意几个食用禁忌，还有很多人不清楚，需要了解。青椒是比较普通的一种食材，不辣，而且一般做配菜比较多，绿色蔬菜的一种，它可以生吃，也可以炒着吃。那么，吃青..(19)人阅读时间：2020-04-07
上火可以吃羊肉汤吗 上火了吃什么降火最快
羊肉汤是一道很著名的菜品，羊肉汤味道鲜美，汤汁乳白，肉烂汤鲜，具有很高的营养价值，非常受欢迎，经常会出现在各大饭店及家庭餐桌上，但是很多人会有几个疑问，比如：喝羊肉汤会不会上火呢..(108)人阅读时间：2020-04-06
不能吃的水果有哪些？槟榔一级致癌物，打蜡苹果汞铅超标中毒
现代社会，越来越多的人越来越注重养生了，在日常饮食中也是要特别注意的，除了一日三餐，也会吃一些新鲜的水果。很多水果都是可以放心的吃的，然而有一些水果在吃的时候却要非常注意..(50)人阅读时间：2020-04-05
高血压，要注意不能吃什么？是不是以后不能再吃肉了？
几乎所有的高血压患者，最关心的问题，并不是吃药问题，也不是测量问题。最关心的是血压高了以后能吃什么以及不能吃什么？是不是不能再吃肉了？吃点什么能降血压？大家关心的和医生关心..(21)人阅读时间：2020-04-03
公认的一级致癌物，发霉食物中黄曲霉素是最强致癌物之一
一说起癌症，我们首先联想到的就是绝症、死亡之类的词汇。因此，在这谈癌色变的时代，我们千方百计的想要逃开癌细胞的攻击。但你可知，会诱发细胞癌变的致癌物质可能就隐藏在我们身..(17)人阅读时间：2020-04-03
5大发胖恶习 选错了“蔬菜”并爱吃高热量且营养价值低的食物
都说减肥是个系统化的工程，我们的减肥过程当然也有重点。据说很多人刚开始减肥就给自己指定了各种高难度计划？然鹅，第一天兴致高涨，发奋苦练，第二天，累的爬不起来床，第三天，干脆不练..(20)人阅读时间：2020-04-02
网红吃播套路有多深？龙虾是塑料的、辣椒油是饮料、火锅底料是蛋糕
现在有许多网友都比较喜欢看直播，一是为了打发无聊的时间，二是还可以缓解一下生活、工作的压力。在所有的直播当中，吃播是比较火的一种，受到了许多网友的关注。这些吃播们每次直..(16)人阅读时间：2020-04-02
6种水果堪称“致癌高手”，槟榔咀嚼时间过长诱发口腔癌
在生活中，相信很多人都喜欢吃一些水果，水果的营养价值是非常高的，适当食用一些水果，既有利于为身体补充营养以及水分，对身体健康是有一定益处的，所以让人爱不释手。但虽说吃水果对..(26)人阅读时间：2020-04-02
去吃火锅3种菜尽量少点 火锅丸子、涮锅火腿肠和猪脑肥肠
火锅店到处都是，一年四季都能吃上火锅，哪怕炎热的夏天，火锅照吃不误，因为火锅店里的空调开到很低，吃火锅热乎乎的，爽的不要不要的，不知道大家吃火锅的时候都会点哪些菜涮着吃呢？不过..(42)人阅读时间：2020-04-02
口渴了才想起喝水？你以为不口渴就不用喝水吗？
口渴了才想起来要喝水？口渴后大口大口灌水才解渴？你以为不口渴就不用喝水吗？千万不要小看喝水这件事，回想一下自己平时是不是很少主动喝水，只有感到口渴时才一杯接一杯的喝水呢？这..(56)人阅读时间：2020-03-31
什么是明胶？明胶对身体有害吗？明胶在食品中的允许用量
明胶在我们生活中应用广泛，明胶（Gelatin）是由动物皮肤、骨 、 肌膜、肌魅等结缔组织中的胶原部分降解而成为白色或淡黄色、半透明、微带光泽的薄片或粉粒；故又叫做动物明胶、膘..(130)人阅读时间：2020-03-31
