菊花茶的功效与作用，喝菊花茶有哪些禁忌（菊花茶知识）
菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊..(13)人阅读时间：2020-07-25
玉蝴蝶茶是什么茶？玉蝴蝶茶泡水喝有什么作用（玉蝴蝶茶知识）
玉蝴蝶不仅有秀美的外形，其强而有力的功效也不容忽视。不知道大家有没有误认为玉蝴蝶就是蝴蝶的翅膀呢？小编之前就这样认为的呢，其实，玉蝴蝶是云南少数民族的一种民间茶，茶形秀美..(17)人阅读时间：2020-07-25
茉莉花茶的功效与作用，喝茉莉花茶的禁忌有哪些（茉莉花茶知识）
茉莉花别名木梨花、奈花、末利、香花，植株四季常青，姿态优美，叶色翠绿，光泽照人，夏秋季节，开花不绝，其色如玉，香气袭人。自古以来，茉莉花以其清丽罄香，简约而不失高雅，深为人们喜爱，被用..(14)人阅读时间：2020-07-25
雪莲果有什么功效及作用？雪莲果的吃法大全（雪莲果营养知识）
雪莲果，属菊科，葵花属植物。雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物。雪莲果气香味微甘，即可做为蔬菜食用，也可做为水果生吃。雪莲果有什么作用及..(11)人阅读时间：2020-07-25
吃甘蔗有什么作用及功效？甘蔗的吃法大全（甘蔗的营养价值）
甘蔗在我们的日常生活中很常见，尤其是在冬天的南方，甘蔗含有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等等，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达九毫克，位居水果之冠，因而有了补血果之称。甘蔗..(13)人阅读时间：2020-07-25
吃鲈鱼的禁忌有哪些？鲈鱼是淡水鱼还是海鱼？鲈鱼多少钱一斤？
现在的人每到周末时，都会买些大鱼大肉回家犒劳自己，而最多的当选鸡肉、鱼肉等，其中鱼肉中最受欢迎的就是鲈鱼，不仅做法简单、刺少，还营养价值高，新手都可轻松做出一道菜来，那菜市场..(24)人阅读时间：2020-07-04
猪腰子营养价值及功效 怎么洗去猪腰骚味 猪腰子里面白色物能吃吗
中国的饮食文化与传统中医密不可分，自古以来我们就流传着吃哪补哪的说法，食补文化源远流长。猪腰子是猪的内脏之一，很多人好奇猪腰子是什么部位，其实猪腰子就是猪的肾脏，具有补肾..(39)人阅读时间：2020-07-03
毛肚是什么动物身上的？毛肚的营养价值及功效与作用
很多人都喜欢吃毛肚，尤其是涮火锅的时候，可以说是必不可少的一种美食。毛肚除了可以作涮烫菜品外，还可烧、卤、炖及凉拌等，做法多样、口感鲜美。吃过这么多次毛肚，那么您知道毛肚..(33)人阅读时间：2020-07-02
酸奶为什么是酸的？酸牛奶怎么做的？酸奶的营养价值及功效与作用
酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果..(39)人阅读时间：2020-06-20
吃大米有什么好处？大米的营养价值及功效与作用、选购与保存
大米的营养十分丰富，是中国人民的主要食粮之一，由稻子的子实脱壳而成。大米含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素，稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是..(69)人阅读时间：2020-03-22
梭子蟹的营养价值及功效与作用 什么时候吃梭子蟹最肥美
梭子蟹肉多，脂膏肥满，味鲜美，有较高的营养价值和经济价值，且适宜于海水暂养增肥。将买回来的活梭子蟹清洗干净后，就可以烹饪了，但是洗好的梭子蟹怎么做好吃又营养？梭子蟹最简单直接..(50)人阅读时间：2020-03-18
牛肉的营养价值及功效与作用 牛肉的热量饮食禁忌及鉴别选购
牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。连续几周甚至几个月日复一日地食用鸡胸，令人..(47)人阅读时间：2020-03-17
猪肉的营养价值及功效与作用 猪肉的吃法食用禁忌及选购鉴别
猪又名豕、豚，因饲养简易，又具有骨细筋少肉多的特点，是日常食用肉最多的一种。猪肉和各种食材都很容易搭配，而且味道鲜美，老少皆宜。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中..(57)人阅读时间：2020-03-17
土豆的营养价值及功效与作用 土豆家常做法 土豆发芽变绿能吃吗
土豆，学名马铃薯，又名山药蛋。它营养丰富，被营养学家们称为“十全十美的食品”。它既可作粮食，又可作蔬菜。在法国，土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素..(40)人阅读时间：2020-03-15
百合的营养价值及功效与作用 几种常见的百合食疗法的做法
百合的主要应用价值在于观赏，其球根含丰富淀粉质，部分品种可作为蔬菜食用，中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。另外，百..(45)人阅读时间：2020-03-14
紫薯的营养价值及功效与作用 紫薯怎么吃孕妇能吃吗
紫薯，因其颜色发紫而得名，又叫黑薯，英文名称 Purple Potato，薯肉呈紫色至深紫色。紫薯是谷薯豆里的一种常见食材，也是一种健康饮食，经常吃紫薯可以起到防治疾病的作用。紫薯被誉为..(51)人阅读时间：2020-03-14
山药的营养价值及功效与作用 山药食物相克及做法大全
山药在《神农本草经》中列为上品，名为薯蓣，又名山芋，称其“味甘温，主伤中，补虚羸，除寒热邪气，补中，益气力，长肌肉，久服耳目聪明，轻身，不饥，延年。”，山药既能作主食，又可当蔬菜，同..(29)人阅读时间：2020-03-14
洋葱的营养价值及功效与作用 切洋葱时不辣眼睛小妙招
切洋葱时会流下眼泪是我们对洋葱的亲切认识。葱头又名洋葱，作为蔬菜已有5000余年的历史。传说，建造金字塔的埃及奴隶第一次开始食用洋葱；古希腊军队认为洋葱能激发将士们的勇气..(31)人阅读时间：2020-03-14
苦瓜的营养价值与功效 什么人不能吃苦瓜 苦瓜怎么做不苦
在我们的日常生活中，苦瓜是餐桌上非常常见的苦味去火食物，因为苦瓜能去火解油腻，尤其是在夏天的时候要经常吃苦瓜，因为夏天人们的心情非常烦躁，而且多吃油腻的东西会对人们的身体..(28)人阅读时间：2020-03-14
虾皮的营养价值及功效与作用 虾皮怎么吃 食用禁忌要注意
虾皮是海产小毛虾经过煮熟、晒干等工序加工而成的一种食品。虾皮便宜、实惠、味道鲜美，含有丰富的碘等营养物质，是含钙量最高的食品之一。虾皮历来被认为既是美味，又是滋补壮阳..(55)人阅读时间：2020-03-12
甜甜的芒果被称为“水果之王” 看看吃芒果的六大健康益处
甜甜的芒果被称为水果之王。吃一口芒果，感觉就像是纯粹的幸福，所以你可能想知道，如此美味的东西是否真的对你有好处。答案是一个响亮的是的。虽然它们含糖量很高..(23)人阅读时间：2020-03-11
新疆阿克苏苹果好吃吗？阿克苏冰糖心苹果的营养价值
阿克苏苹果是大家都很熟悉的水果哦，很多人都爱吃，阿克苏苹果又称加丽果，具有果面光滑细腻、色泽光亮、果肉细腻、果核透明、甘甜味厚、汁多无渣等特点。富含丰富的维生素C、纤..(65)人阅读时间：2020-03-11
酸奶的营养成分价值及功效与作用 什么时候喝酸奶最好
酸奶是由新鲜牛奶为基础，经过杀菌再加入益生菌再发酵的过程而形成的，对老人、小孩、女性等等都十分有益，可谓是一种大众都喜爱的饮品。那么究竟酸奶什么时候喝才最好呢?女性都..(29)人阅读时间：2020-03-11
山竹的营养价值及功效与作用 山竹适用人群及食用禁忌
山竹是一种热带水果，被称为水果皇后，很多北方人对这种水果不是很熟悉，不知道山竹怎么吃，买回来的山竹有一个厚厚的果壳，里面是像蒜瓣一样的白白的果肉，再里面是果核，我们吃的就是包..(26)人阅读时间：2020-03-11
醋泡洋葱的功效与作用 关于醋泡洋葱的两种正确做法
醋泡洋葱是洋葱的一种常见吃法，而且它对人类身体有明显保健作用，不仅能减肥瘦身，还能促进消化，也能保护人类心血管，在日常生活中最适合那些身体肥胖和患有三高的人群使用，然而，对于..(39)人阅读时间：2020-03-11
