补血
补血，是很有必要的，因为人在缺血的时候，是很容易出现各种身体疾病的。本栏目主要介绍补血需要怎么做？补血的饮食有哪些？补血的方法等补血的知识。
女子养生，关键是补血！6大真正的女性补血食物
对于女性群体而言，在产期、孕期和经期期间会消耗大量的血气，因此在日常生活中要更加注重补血，以防出现贫血症状。那么，生活中有什么补血的好方法吗？下面就介绍几款补血食物，希望可..(11)人阅读时间：2020-03-29
猪血怎么去腥味？猪血好吃有营养，做出美味猪血的小窍门
猪血的营养价值很高，性平、味咸、有解毒清肠、补血美容的功效，是最理想的补血佳品。猪血一年四季都有售，以色正新鲜、无夹杂猪毛和杂质、质地柔软、非病猪之血为优。一般人群均..(12)人阅读时间：2020-03-28
吃完猪血拉黑色大便是什么原因？拉黑便是肠道在排毒吗？
在吃完猪血之后，不少人反映拉出来的大便是黑色的。拉黑色的便便，搞得很紧张啊，他们表示再也不敢吃猪血了了。这是怎么回事呢？拉黑便是因为猪血有问题，还是身体出了什么问题呢？甚至..(13)人阅读时间：2020-03-27
血液垃圾带来危害 多吃9类食物有效清理血管中血液垃圾
人的年纪越来越大的时候，新陈代谢能力也会相继变差，很多代谢的产物可能形成血液垃圾。血液里的垃圾太多就会堵塞血管，引发血管疾病，比如，冠心病，脑梗，脑中风等等。这些疾病的危险系..(10)人阅读时间：2020-03-26
世界十大垃圾食品 油炸食品是导致高脂血症和冠心病最危险食品
现在的生活质量普遍提高，人们越来越追求健康生活，想要健康，那么就要远离世界上那些垃圾食品，垃圾食品大部分都是高盐高脂肪，人吃了对身体危害很大，现在三高人群越来越多了，都和现在..(16)人阅读时间：2020-03-24
女性常吃空心菜，排毒素，清血管，小肚子平了，皮肤水嫩嫩！
空心菜是大家都非常喜欢吃的一种蔬菜，营养价值很高，并且口味非常好，空心菜吃起来很清脆爽口，深得很多人的喜欢。女性常吃此菜，排毒素，清血管，小肚子平了，皮肤水嫩嫩！但经期的女性最好..(22)人阅读时间：2020-03-23
西兰花和香菇一起炒，排毒素，清污血，色斑淡了，皮肤白净红润
西兰花是我们日常生活中常吃的一种蔬菜，不仅好吃而且营养价值也很高，除了绝佳的口感还有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等全面的营养成分。营养价值在..(8)人阅读时间：2020-03-23
糖尿病人饮食是控制血糖的关键环节 糖尿病人能不能吃水果
糖尿病危害严重，让患者承受了不小的负担，想要规避疾病危害，大家一定要正确的了解糖尿病，并且积极的配合治疗和调理，尤为重要的是控制饮食以及适量运动，管住嘴，迈开腿，唯有如此才能够..(11)人阅读时间：2020-03-17
老北京小吃炒红果的做法 炒红果(山楂)有开胃、软化血管等功效
炒红果是北京的特色小吃之一，红果做成的甜品炒红果，据说曾是清朝宫廷小吃。虽然叫炒红果，但其实是不用炒的，而是用糖水煮出来的。看起来晶莹剔透，吃起来更是酸酸甜甜，是很地道的北..(17)人阅读时间：2020-03-15
越吃导致血管越堵的食物 常吃这10种食物让血管干净如新
现在也有许多所谓的富贵病，其实就是由于大家不遵守健康的饮食习惯而出现的，例如高脂血症。我们血液有着比较适宜的浓度，才能保证它能够在血管中正常的运行。一旦血管浓稠度增加..(12)人阅读时间：2020-03-12
女人冬天应该好好的补补气血 女性补气血蔬菜水果推荐
女人是水做的，水乃气血，机体的营养物质需要由血来供给，而气可以推动血的运行，让血输送到身体各处，两者相互依赖，相互作用，气血充盈的女性，肤色红润有光泽，精力充沛，活力十足，气血不足的女人，则会出现头发早白、脱发，四肢无力、易冰凉，失眠多梦等等症状。..(16)人阅读时间：2020-03-11
冬季要多吃哪些蔬菜？适宜寒冷冬天吃的蔬菜及补血食物推荐
蔬菜的种类非常的多，不同的蔬菜，具有的营养价值有所不同，在不同的季节，适合吃的蔬菜也有所不同，冬季的时候，也有很多新鲜的蔬菜可以选择，冬季吃一些蔬菜有很好的保健功效，能够增强身..(24)人阅读时间：2020-03-11
