豌豆会不会长胖 豌豆会过敏吗

豌豆是我们大家很多人都吃过的蔬菜，并且对我们的身体好处也是非常多的，但是很多人担心吃豌豆会长胖，那么我们便了解一下豌豆会不会长胖？豌豆会不会引起胀气？

豌豆会过敏吗

豌豆会过敏吗一般是指吃豌豆会过敏吗。吃豌豆是否会过敏，取决于自身体质。如果是过敏体质，可能会对任何食物或者是物品过敏，这时可能会出现吃豌豆过敏现象。如果不是过敏体质，多数人群吃过豌豆后不会出现过敏反应。

豌豆属于比较常见的蔬菜，主要含有的营养成分包括维生素、无机盐、蛋白质等，适当食用能够补充身体所需的营养成分。另外豌豆中的膳食纤维也比较丰富，能够促进胃肠蠕动，可以预防或者改善便秘。如果自身是过敏体质，可能会对豌豆中的某种营养成分过敏，表现为皮肤瘙痒、皮肤红肿等，如果摄入过多豌豆，可能会加重过敏反应，出现呼吸困难等症状。此时需要及时到医院就诊，在医生指导下使用氯雷他定片等抗过敏药物，以缓解不适症状。如果不属于经常过敏的人群，可能不会对豌豆过敏，建议先少量摄入豌豆观察皮肤变化。

如果生活中不确定是否对豌豆过敏，可以少量摄入豌豆，观察是否有不良反应，如面部变红、皮肤瘙痒等。如果发现对豌豆过敏，日常生活中尽量避免摄入豌豆或者由豌豆组成的食物，防止出现身体不适。

豌豆会不会长胖

少吃豌豆不会胖。豌豆是一种豆类蔬菜，但是豌豆的能量含量很高，甚至比多主食都高。豌豆属于高能量食物，因此豌豆虽然好吃，但是不能使用过多，否则会引起肥胖。豌豆可以生吃，也可以熟吃生吃的豌豆不容易消化，生吃豌豆建议少量品尝即可。而熟识的豌豆很容易被消化吸收，但不易食用过多。豌豆不可以食用过多肥胖的人不可以吃多。特别喜欢吃豌豆的减肥患者可以少量的吃一点碗豆，可以把豌豆打成豆浆来进行服用，这样可以减少脂肪在体内堆积，减少肥胖的发生。患有胃部疾病的患者不建议吃豌豆，容易出现腹胀、胃肠功能紊乱等症状，减肥期间的患者，应合理饮食，适当的运动，注意休息。

豌豆会不会引起胀气

豌豆吃了是否会胀气，取决于进食量。如果是少量进食，且消化功能比较好的人群，在进食后可能就不会出现胀气现象。但如果长期大量进食，且本身消化功能就比较差，那么就可能会胀气。吃豌豆出现胀气，首先可以顺时针按摩肚子，或者在身体条件允许的情况下，散步，以加速胃肠道蠕动，缓解胀气现象。但如果胀气非常严重，也可服用健胃消食片或吗丁啉等药物，促进胃排空。吃豌豆后胃难受多可能是由于胀气所致。豌豆中含有大量植物蛋白质、碳水化合物，而它们在胃肠道内会被细菌分解、消化，产生气体。当大量进食后，就可能会导致胃肠道气体增加，引发胃胀气。

豌豆会中毒吗

豌豆没有煮熟食用后一般是不会中毒的，因为豌豆本身是没有毒性的植物，但是豌豆含有较高的植物蛋白，这种物质不经过高温烹饪进入人体后在胃肠内会比较难消化，还会产生大量的气体，食用不熟的豌豆就可能会引起肠胃不适，出现腹痛的症状。为了避免引起肠胃不适，建议食用豌豆前将豌豆放入锅中煮熟后再进行煎炒，煮熟后豌豆的口感也比较好，容易消化。豌豆坏了是会含有大量细菌等有害物质，若是一次食用量过少，且身体素质较好的话，可能并没有很大问题，若是一次过多食用，那么豌豆中的有害物质会刺激肠胃，且积累体内毒素，达到一定量时，人体会出现恶心、呕吐、腹痛等中毒情况。

豌豆会拉肚子吗

吃豌豆一般是不会导致拉肚子的。中医里认为豌豆对脾胃有益，具有止泻痢、利小便、调营卫、益中气等功效，因此一般情况下食用豌豆是不会导致拉肚子的，并且慢性腹泻等中气不足的患者食用豌豆对身体还有一定好处。但是需要注意的是，导致腹泻的原因有很多，而每个人的体质都有所不同，所以并不是说所有人吃豌豆就一定不会导致腹泻，在这里的建议就是吃豌豆时应当适量食用为宜。