亚麻籽放在厨房的食品罐里储存就好了,亚麻籽油被制作成胶囊,保质期会相对来说延长许多,亚麻籽过期了营养价值就没有了,是不能吃了的。
护肤、助消化、抗癌
1、护肤:亚麻籽含有丰富维生素和蛋白质,能为身体补充所需营养,使皮肤光滑透亮,减少皮肤脂肪,使皮肤呈现健康状态。
2、助消化:亚麻籽含有丰富的膳食纤维,可加快肠胃蠕动,促进肠胃消化,有利于排出宿便,减少便秘。
3、抗癌:亚麻籽中含有生育酚、亚麻酸、麦胆醇及本醇素等成分,可有效控制激素,有效避免肿瘤细胞的生成与扩散,达到抗癌的效果。
亚麻籽过期一般不建议吃了。
亚麻籽含有丰富的亚麻酸和木脂素,能使人精力充沛,健脑安神,对身体有很多好处,可以增强免疫力,有良好的预防疾病作用。亚麻籽可以改善和保护视力,过期的亚麻籽是没有作用了的,最好不要食用。
1.当润滑油。家中有不好开的锁、车轴承等,可以滴点过期油起润滑作用;抹到容易生锈的铁制品上面,防止生锈。
2.可用来养花。每次装一小杯过期油倒入花盆中,花吸收了油中的养分,能长得很健康。但要注意不能倒太多,也不能频繁倒。
3.做肥皂。按照一定比例把油和碱混合搅拌(容器以不锈钢或塑料为宜,铝制品容易受到腐蚀),然后倒入自制的模具,24小时后成固态时取出,晾置1个月即可。
4.当抹手油。皮肤干燥的人,可以把手或脚放到食用油里浸泡一段时间,或把油抹到身上;爱美的女孩还可以经常用油浸泡手指,这样指甲会长得很好,透明且坚固。
5.还可以用来擦家具,擦完以后家具表面光泽亮丽,还可以防蚊虫。
如果存储的条件好且没有开封的话,过了保质期在一星期之内,如果没有异味的话,还是可以使用的,不过要净快用完。如果过了保质期的时间很长了,那么建议大家就不要食用了。食用过期的油会对对胃肠道的直接刺激作用,相继出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。变质油脂产生的过氧化物等有毒物质使血红蛋白2价铁转变为血红蛋白3价铁,其毒性作用使血红蛋白,失去携氧功能,造成机体缺氧,而出现黏膜、皮肤紫绀。酸败物质的氧化物对机体酶系中的琥珀酸氧化酶、细胞色素氧化酶等重要酶系有直接破坏作用,干扰细胞内的三羧循环、氧化磷酸化,使细胞内能量代谢发生障碍,产生细胞内窒息,使患者出现急性呼吸、循环功能衰竭现象。
过期的食物不仅口感差,还会危害健康,引发致癌的危害。过期的食物会贬值,吃了过期的食物会导致腹泻,感染一些细菌等,建议立马扔掉,不要食用。
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