石崖茶产于哪里 石崖茶可以降血糖吗

石崖茶是很少见的茶，听说过的人也不是很多，石崖茶的茶叶是比较肥厚的，喝起来的口感很好，那么石崖茶的功效有哪些呢，来看看吧。

石崖茶可以降血糖吗

石崖茶的黄酮成分很高，经常饮用可以降血糖、降血压、降血脂，

而且这种茶叶几乎不含咖啡碱，饮用后不影响睡眠。

在长寿之乡，当地的居民都爱喝这种高黄酮含量的茶叶，甚至有人的慢性病都因为喝它而得到有效控制。

石崖茶产于哪里 

"石崖茶"主要生长在桂林市平乐县高海拔原始森林的悬崖绝壁上，古时驯猴采摘，民间又称为"猴摘茶"。广东中山大学植物专家鉴定：平乐野生石崖茶为亮叶杨桐属黄瑞木茶科。

石崖茶的功效

1、抗衰老

广西石崖茶中所含的抗氧化剂有助于抵抗衰老，因为在人体的新陈代谢过程中，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤，超氧化物歧化是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤，广西石崖茶中的儿茶素能显著提高超氧化物的活性，清除自由基。

2、抗菌

广西石崖茶中的儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不会伤害到肠内益菌的繁衍，因此广西石崖茶具备整肠的功能，有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。

3、降血脂

广西石崖茶中的儿茶素能够降低血浆中的总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇，对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率，广西石崖茶中含有黄酮醇类，具有抗氧化的作用，可防止血液凝块及血小板成团，从而降低心血管疾病。

4、瘦身减脂

广西石崖茶中含有茶碱和咖啡因，可以减少许多作用活化蛋白质激酶和三酸甘油酯解脂酶，能够减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

5、防龋齿

广西石崖茶能够清口臭，绿茶中含有氟，其中的儿茶素就可以抑制生龋菌的作用，从而减少牙菌斑及牙周炎的滋生，茶所含的单宁酸，具有杀菌的作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭的效果。

石崖茶能减肥吗

石崖茶内含的茶碱、。咖啡因物质，可以减少许多作用活化蛋白质激酶、三酸甘油脂解脂酶，可以减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的功效。

石崖茶晚上喝会失眠吗

很多茶叶当中都含有一定的咖啡碱，因此在晚上的时候喝茶容易导致失眠情况的出现，不过石崖茶当中并不含有咖啡碱，因此即使是在晚上的时候喝也不会失眠。