大家在生活中应该都听说过非常多的茶的种类吧,那么你了解乌龙茶吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟乌龙茶是哪里特产,以及乌龙茶怎么泡好喝?跟着小编我们一起来学习吧。
乌龙茶是中国名茶,除了具有提神、消除疲劳、生津利尿、解毒防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、消食去腻、减肥保健等功效外,还突出地表现在防治癌症、降血脂、抗衰老等特殊的一些作用,其作用有以下几个方面:
1、具有降脂减肥的作用,乌龙茶可以防止红细胞的聚集,降低血液黏稠度,改善血液高凝状态,增加血液的流动性,改善微循环,除了减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热增加,增进脂肪的燃烧,减少腹部脂肪的堆积;
2、具有抗衰老的作用,乌龙茶和维生素E一样具有抗衰老的功效,每天服用足量的维C的情况下,再饮用乌龙茶,可以使血中的维生素C含量保持较高的水平,维C具有抗衰老的作用,因此饮用乌龙茶也可以从多方面增强人体抗衰老的能力;
3、乌龙茶可以去除油脂,促进消化,乌龙茶可以加快脂肪的分解与代谢,去除油腻,还能够加快人体内消化液的分泌。平时人们吃了油腻的食物,可以搭配饮用乌龙茶,这样就可以加快胃肠对食物的消化与吸收,而且还能减少油腻的食物在人体内的堆积,既能促进消化,同时还能缓解油腻带来的不适感。
乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类,主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。当然的四川、湖南等省也有少量生产。
1、将茶壶用热水烫洗一遍,并将水倒出,冲洗茶杯,温杯温壶。
2、将茶叶放入茶壶中,以100毫升水加3~4克茶为佳,能更好的品尝茶叶的香气。
3、在杯中倒入100度的沸水,并立即倒出,这一步骤叫做洗茶,能洗去茶叶上的尘土和苦涩味。
4、在茶壶中倒入第二道开水,注意同样需要倒入沸水,能激发出茶叶的香味。
5、泡1分钟左右便可以将茶水倒在杯子中饮用,乌龙茶可以冲泡5~7次。
1、注意茶量
其实冲泡乌龙茶的过程以及方法与其他茶叶并没有什么太大的区别,但由于茶叶品种的不同,因此在冲泡的细节方面有着细微的不同。首先要注意的便是泡乌龙茶时候放的茶叶数量,在投放茶叶数量的时候应该根据不同的泡茶器放入不同的茶叶数量。
如果是100ml的盖碗的话,那么茶叶的数量就应该达到2-3克,这样不仅可以让你充分享受到茶叶的原味,同时其中的营养还会尽数析出,让人体充分的吸收利用。
2、泡茶用水
泡茶用水要求水源没有病源体污染,没有工业污染,水的感官性状良好,即无色、无臭、透明、无异味、无悬浮物,舌尝有清凉甜润的感觉,水的PH值为中性7,煮沸后永久硬度不超过8度,这样的水就适用于泡茶。
3、水温控制
在冲泡乌龙茶的时候还要特别的注意水的温度,通常情况下最佳的水温应该是以初开全沸水为宜。当然不同的茶叶所需要的水温度也是不尽相同的,而一般情况下茶叶有发酵以及不发酵两种,而对于发酵之后的茶叶而言水的温度越高越好。所以,发酵茶水温高于不发酵的茶,
而像乌龙茶属于半发酵的茶叶,因此水温最好是以全沸水为主。尤其是海拔高的地区,沸点低,因此在泡茶叶的时候必须要涨透,这样才能激发出茶的香、韵、味。
4、茶具使用
以紫砂壶和白瓷盖碗最佳。尤其是白瓷盖碗,不吸味又便于观赏汤色,只要造型符合握感,无论是大红袍还是铁观音,茶味都很真实。
5、浸泡时间
浸泡的时间也比较关键,这直接关系到泡茶是否能够成功。冲泡乌龙茶的时候一定要注意,时间不能太长,最好是控制在2―3分钟左右即可。如果浸泡时间过长的话会泡老,同时口感也十分的苦涩,甚至还有可能将茶中不好的物质如农残量浸泡出来,饮用后影响人体健康。
经常喝乌龙茶是可以降低血液粘稠度的,增加血流的循环,改善血液微循环,对防止心肌梗塞,抑制主动脉硬化,防治高血压等心血管疾病是非常有帮助的。乌龙茶里面还含有多酚类的物质,是可以抗氧化,能预防衰老、美白肌肤的功效。乌龙茶中还含有维生素C,也可以美白肌肤。饮用乌龙茶是可以抗衰老,而且还能够补充维生素C的。乌龙茶里面含有儿茶素等多酚,是能够促进新陈代谢的,还能够燃烧脂肪。如果经常的喝乌龙茶,并且配合适度的运动,是能够达到瘦身效果的。
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