感觉不管是哪里做的东坡肉味道都是会有些甜甜的,为什么这个烧法会有甜味的口感?在制作东坡肉的时候这个糖色应该怎么调比较好?
东坡肉又名滚肉、红烧肉。是江南地区汉族传统名菜,属于浙菜系,同时也属于川菜系,以猪肉为主要食材 。
东坡肉的主料和造型大同小异,主料都是半肥半瘦的猪肉,加入配料焖制而成,成品菜都是码得整整齐齐的麻将块儿,红得透亮,色如玛瑙,入口软而不烂,肥而不腻。
东坡肉相传为北宋词人苏轼(四川省眉山市人)所创制(一说为苏轼小妾王朝云在苏轼被贬黄州之际为改善饮食所创),最早发源地是四川眉山。原型是徐州回赠肉, 为徐州“东坡四珍”之一。
相传宋神宗熙宁十年(1077年)四月,苏轼赴任徐州知州。七月七日,黄河在澶州曹村埽一带决口,至八月二十一日洪水围困徐州,水位竟高达二丈八尺。苏轼以身卒之,亲荷畚插,率领禁军武卫营,和全城百姓抗洪筑堤保城。经过七十多个昼夜的艰苦奋战,终于保住了徐州城。全城百姓无不欢欣鼓舞,他们为感谢这位领导有方,与徐州人民同呼吸、共存亡的好知州,纷纷杀猪宰羊,担酒携菜上府慰劳。苏轼推辞不掉,收下后亲自指点家人制成红烧肉,又回赠给参加抗洪的百姓。百姓食后,都觉得此肉肥而不腻、酥香味美,一致称他为“回赠肉”。此后,“回赠肉”就在徐州一带流传,并成徐州传统名菜。这在《徐州文史资料》、《徐州风物志》、《徐州古今名馔》中都有记述。
东坡肉的口味是以甜味为主,有着微咸的味道,这时因为制做东坡肉的时候,佐料中主要是白糖和酱油。
给肉皮上色,这道工序如果做到位了,东坡肉的肉皮表面会呈现出红亮通透的光泽,色泽十分诱人,非常刺激人的食欲。
不成功的上色会让肉皮发乌发黑,没有光泽,这一般都是直接用老抽上色导致的结果。在冷油中加入冰糖慢慢上色,这是最正宗的技巧。
口味上偏甜,卤汁中加入太白粉勾芡以增加卤汁在肉块上的附着力,让卤汁的甜味和五花肉的香气完美融合,同时使其颜色光润,真正达到色、香、味俱全。
东坡肉是用半脂肪五花肉制成的。尽管它在入口处发胖而不油腻,但实际上甘油三酯和胆固醇含量很高。糖尿病患者进食后往往会升高血脂,从而导致脂质代谢紊乱并促进脂肪转化。为了增加血糖,最好不要吃相同的菜肴和肉类。
东坡肉的热量(以100克可食部分计)是534大卡(2234千焦),单位热量较高。
每100克东坡肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%。
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