杨梅里面会有一些看不见的小虫子,虽然说那些小虫子可以直接吃的但是还是洗干净比较后,听说用盐水泡可以把它里面的小虫子给泡出来,这到底是不是真的?要是用面粉洗杨梅的话可以洗干净吗?
一般来说,杨梅属于温性水果;则既不是凉性也不是热性。因为杨梅性温、味甘酸,有生津止渴、祛暑等功效;
但平时食用杨梅时,应适量较好;因杨梅所含的酸性物质不易被氧化分解,一旦这些酸性物质进入体内就会和胃酸一起刺激胃黏膜,诱发胃溃疡从而引起上火;
如出现舌尖长泡、疮毒等症状。同时,患有慢性胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多的人群,
也不适合空腹食用杨梅,以免引起胃酸分泌过多诱发病情。此外,糖尿病患者中基础血糖控制不佳者,也不要吃杨梅,以免影响身体健康。
杨梅在盐水中要浸泡约10分钟,然后洗净生吃。杨梅也可以和蜂蜜、混合酸奶或沙拉、炼乳等一起食用。泡盐水主要的目的是逼出杨梅缝隙中的小虫子,所以在泡盐水时,要搅动一会,让盐水能够接触到杨梅的全部表面,这样一来,一两分钟的时间,虫子就全出来了。
除了除虫外,盐水还有基本的杀菌作用,但是效果不明显,所以只要浸泡10分钟达到除虫目的就行了,但时间稍长一些也不会太影响口感,除非泡得时间太久,比如一两个小时以上。一般可以在浸泡盐水几分钟后,再改用清水清洗一遍。
洗杨梅时,单独用盐水泡,用面粉洗,都是不对的。盐水虽然能把虫子泡出来,但洗不掉;面粉能洗掉虫子,但虫子不出来怎么洗?正确的方法是用食盐、食用碱、面粉结合起来清洗,就能把杨梅洗干净。
一般情况下,不建议杨梅和牛奶一起吃。因为杨梅中是含有比较丰富维生素C、果酸等有机酸的,而牛奶中则是含有大量的蛋白质和矿物质钙,这些物质在单独摄入时,对于人体健康是有比较多的好处的但是如果一起食用的话会发生化学反应,生成难以消化的蛋白质络合物和沉淀的钙盐,会降低杨梅和牛奶的营养价值,严重的话可能还会导致肠胃不适等症状,因此不宜搭配同食。
杨梅要洗,可以用下面的方法
1.盐水浸泡法,一升水至少两勺盐,浸泡20到30分钟,完毕后用清水冲洗。
2.果蔬清洗机,通过臭氧发生器产生臭氧,臭氧具有氧化作用有效杀菌。果蔬清洗剂具有杀菌和中和农药的作用,使用清洗剂清洗杨梅后要用清水洗净。
3.搅拌法,用水浸泡杨梅,浸湿后搅动,杂质会被甩出去。碱液浸泡法,用淀粉和小苏打溶液清洗,没有可以用面粉溶液。
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