吃哈密瓜嗓子不舒服怎么回事 吃哈密瓜有什么好处?

我们大家应该都是非常喜欢吃水果的，到了每年的夏天，都会有很多人会买哈密瓜吃，哈密瓜是一种营养价值非常高的水果，但是有不少人在吃了哈密瓜后会有喉咙不舒服的症状，那么吃哈密瓜嗓子不舒服怎么回事？为什么吃哈密瓜喉咙不舒服？

吃哈密瓜有什么好处?

1、能够生津解暑，对于津伤所导致的口渴口干、声音嘶哑，如果适当的吃哈密瓜都有着很好的生津解渴的好处；

2、能够为机体补充丰富的碳水化合物就是糖分，对于补充肌肉的糖原、缓解肌肉疲劳、恢复体力方面的作用会非常的明显；

3、能够为机体补充丰富的钾元素，而钾元素在平稳血压方面的作用会非常明显，适当吃哈密瓜补充钾元素能够很好的平稳血压，在降低高血压发生风险方面的好处会非常明显。

吃哈密瓜嗓子不舒服怎么回事

吃完哈密瓜嗓子不舒服，可能是因为哈密瓜太甜，从而刺激咽喉粘膜分泌大量的痰，痰附着在咽喉粘膜上。还有可能是因为糖分过高渗透，从而造成局部的失水或上火，所以会感觉特别不舒服，总感觉有异物，特别是粘稠。我们在平时要适量的吃哈密瓜，不要多吃。如果患者有寒性的咳嗽，吃了哈密瓜就会出现病症加重的情况。如果吃了哈密瓜后不适感很严重的话，可以口服双黄连口服液或者是蓝芩口服液，减轻咽喉部黏膜不适的症状。

为什么吃哈密瓜喉咙不舒服

哈密瓜是日常生活当中比较常见的水果，吃了哈密瓜以后嗓子不舒服。大部分会是因为哈密瓜在天冷的时候吃，有的人会造成咽喉部发炎，导致出现咽喉部灼热感，咽喉部不适等症状。出现这样的情况，首先在天气寒冷的时候尽量少吃这些生冷的水果，吃完以后可以适当饮用温热的水，如果造成咽喉部有明显不适的症状，必要的时候可以口服消炎类的药物，同时可以服用清热解毒的中成药，含服含化片，平时可以用淡盐水漱口，保持口清洁。另外有一些人可能会对哈密瓜过敏，如果检测对哈密瓜过敏，造成嗓子不舒服，我们以后要避免再吃哈密瓜。

吃哈密瓜舌头刺痛感

成熟的哈密瓜的含糖量很高，差不多能到15%作用，而且越成熟的哈密瓜越是味道甘甜，食用这种哈密瓜往往会有喉咙干、痛等不适反应，这主要是过高的糖分导致喉咙部位的渗透压改变，过多的水分通过皮肤黏膜扩散到哈密瓜中，稀释了哈密瓜的糖分，同时导致舌头、喉咙部位失水，引起喉咙干痛、舌头疼等症状。哈密瓜食欲甜味水果，含有的糖分虽然不高，但是如果大量的食用也会导致肥胖，食用应该适量即可。哈密瓜中的钾离子含量非常高，每100克哈密瓜含有约250毫克的钾。由于肾衰竭者肾小球滤过效率下降及肾小管功能降低，处理钾的能力减退，如食用高钾食品，使易促发心血管疾患，甚至导致意外的情况发生。所以肾病患者不宜食用哈密瓜。

吃哈密瓜能喝牛奶吗

理论上两者是不能一起吃。因为哈密瓜水果里面的酸性物质会让牛奶里的蛋白变性，而且果酸会和牛奶中的碱性物质结合在一起形成不容易被身体吸收的凝块，影响营养的吸收。不过，实际生活中没必要有所禁忌，哈密瓜和牛奶是可以一起吃的。因为胃酸，所以牛奶下肚后无论如何都会产生沉淀的。除了个别单宁含量过高的水果如：柿子、香蕉、葡萄等，会降低牛奶里蛋白质的吸收之外，大部分水果和牛奶一起适量同食对身体健康并无影响的。将哈密瓜和牛奶一起榨汁，刚刚榨出来的时候是不苦的，但是之后放一会儿就会变苦。因为哈密瓜里的蛋白水解酶会把牛奶中的蛋白质分解成多肽、氨基酸等物质，而这些物质有的会产生苦味。当然，这些分解物都是无毒的，所以大家也不用担心啦，只是口感不太好而已。