黑巧克力可以提神醒脑吗 黑巧克力减肥是真的吗

巧克力是有可可豆制作而成的，那黑巧克力有提神醒脑的功效吗？黑巧克力中含有咖啡的成分吗？

黑巧克力减肥是真的吗

黑巧克力减肥是真的。因为黑巧克力里面含有苦味植物，成分含量比较高，苦涩就比较明显，

在减肥期间如果保证清淡饮食基础上，每天适当吃一些黑巧克力有助于减肥。

但是单独只吃黑巧克力达不到减肥效果，对肥胖人群也可以适当做一些体育锻炼，只要每天坚持40分钟以上运动，也可以达到燃烧脂肪效果，不容易反弹。

黑巧克力可以提神醒脑吗

黑巧克力是可以用来提神的，因为巧克力中是含有咖啡因的，咖啡因可以使大脑皮层中枢细胞兴奋，所以吃下巧克力之后可以暂时性的恢复精神力，从而起到提神的效果。

黑巧克力有咖啡成分吗

巧克力里面含有咖啡因。

巧克力中一般含有少量咖啡因成分，而且巧克力中都使用可可粉制作，而可可粉含有大量具有兴奋作用的可可碱，作用与咖啡因类似。

巧克力不仅含有咖啡因还有可可碱，这两个都是精神兴奋物质。巧克力能唤起人的身体感官，提高精神兴奋点，它不但能像咖啡和浓茶那样使人精力充沛，而且巧克力会使人更加性感妩媚。

含有咖啡因的食品以前主要集中在咖啡、可乐、茶、功能饮料和巧克力等食品。比如巧克力蛋糕、绿茶蛋糕以及咖啡蛋糕等。

黑巧克力有保质期吗

会有保质期，巧克力其实都是会有生产日期和保质期的，但是它的保质期是比较长的，一般也是可以先了解一下它的日期。其实这个东西一般都是会有一些标注，到时候也是可以先去看一下。

黑巧克力是糖吗

纯正的黑巧克力是不含糖的。但很多商家为了销量,都会加很多糖。黑巧克力本身是苦的。所以,当你吃到黑巧克力是甜的,你可知道它里面有多少糖了!”