吃杨桃有什么好处坏处 吃杨桃要去皮吗

杨桃是一种我们大家都很熟悉的水果，很多人都吃过杨桃，我们也都知道吃杨桃对我们的身体是有非常多的好处的，因此我们便来了解一下吃杨桃有什么好处坏处？吃杨桃的禁忌？

吃杨桃要去皮吗

吃杨桃的时候实际上是不需要我们去皮的。本身杨桃是我们常见的一种水果，特别是杨桃中含有的水分很丰富，再加上其中的维生素也很丰富，所以吃杨桃对人体来说有好处，而且吃杨桃的时候直接连皮吃就可以了，这样可以最大程度的吸收杨桃中的营养，不过有些人吃杨桃的时候觉得杨桃皮口感不好，所以习惯去皮，这样也是可以的。

如果不想吃杨桃的皮，那么可以把杨桃的皮全部都削掉，但是这样是会导致杨桃流失其中不少的营养。实际上影响杨桃口感的，主要是菱角部位的皮，我们去掉这些部位，就可以让杨桃口感重新变好了，而且杨桃皮的营养可以说是最丰富的，大部分的营养物质都是在杨桃皮上的，不过杨桃皮往往有比较多的灰尘存在，比较难清洗干净，连皮吃不卫生，所以掌握清洗的方法很重要。

首先要把杨桃放在盆中，然后加水，让水没过杨桃就可以了。然后在水中加入些食用碱，稍微搅拌之后开始浸泡，一般来说浸泡上10分钟左右的时间就可以了，这时候我们再轻轻的去搓洗杨桃，这时候可以发现杨桃是很容易就能洗干净的，及时是对于一些特别脏特别顽固难清洗的部位来说，也可以轻松洗掉。洗好之后用凉开水冲洗一下，这时候就可以放心吃杨桃了。

吃杨桃有什么好处坏处

杨桃属于味道鲜美的一种水果，杨桃含有丰富的维生素、有机酸、大量糖类，杨桃里面含有丰富的维生素、有机酸和有机糖类，能够起到排毒利尿、生津止渴、增强身体抵抗力等作用。杨桃里面含有大量的有机酸，能够提高肠胃分泌液的酸性，起到消食健胃的效果。适量的摄入人体，可以补充各种糖分，可以增强人体的免疫力，可以通利小便，对于一些酒精中毒有一定的改善作用。坏处：杨桃中含有神经毒素，过量的吃或没有正确的食用，是会引起打嗝、呕吐的现象，甚至可能会导致意识混乱。

吃杨桃的禁忌

杨桃的禁忌有以下几点：第一，肾病患者不适合使用，因为杨桃中含有一种神经毒素，一般人食用后可以代谢掉，而肾病患者无法排出，有可能会导致中毒，而且肾病患者无法通过肾脏解除掉这种病毒。第二，会长结石，因为杨桃中的草酸含量较多，这种物质会在体内堆积，长期的使用可能会产生结石，而且杨桃是一种偏寒性的水果，有一些人吃了可能会导致消化不良。另外，杨桃亦含有微毒物质草酸，部份肾病病人进食杨桃后，无法将草酸排出体外，除草酸会与人体中钙离子结合产生结石，并指肾病病人进食少量亦有机会中毒。病人中毒后会出现神志不清的征状，但一般健康人进食没有问题。

吃杨桃过敏有哪些症状

一般最常见的会出现，局部或者是全身的皮疹，皮疹应当呈红色丘疹样，伴有剧烈痒感，一部分人会出现风团，也称荨麻疹，风疙瘩，部位 大小不定，但是都有痒感。急性反应，即口腔或咽喉部痒或麻刺感、口腔黏膜或唇舌部肿胀、恶心、呕吐、腹泻、腹痛和腹胀；少数会有呼吸道症状：鼻炎、结膜炎、喷嚏、流涕、鼻塞、喉水肿、声音嘶哑、咳嗽、甚至哮喘/喘鸣、呼吸困难等。少数病人还可以有心血管症状：眩晕、低血压、休克等。

吃杨桃会不会过敏

杨桃属于容易诱发过敏的水果，如果患者属于重度过敏体质，建议在吃杨桃的时候要稍微慎重，尤其是患者近期抵抗力比较低，比如近期有感冒、有其他疾病的时候，要慎重的服用，很容易诱发过敏。对于过敏体质的患者，可能会对尘螨，对猕猴桃、芒果还有花生等食物，很容易过敏。过敏的东西如果在应用之前，有条件的情况下，最好抽血查过敏原。如果能发现患者对这些东西有过敏，尽量不吃这些东西，避开过敏原。有时候如果患者没有条件进行检查，可以少量的服用，看吃完之后有没有不舒服，比如喉咙痒、喉咙刺激、皮肤瘙痒、皮肤起红疹等表现。如果没有，可能不会存在过敏。不建议一次吃太多，避免摄入太多的过敏原，导致出现重度的过敏性表现，比如喉头水肿等，容易危及生命。