香菜不能和什么一起吃 香菜的功效与作用

香菜含有的营养元素以及一些微量元素都是比较高的，相对于其他的一些蔬菜来说，香菜的营养价值是非常大的。在日常生活中，肯定是不会单独吃香菜的，那么香菜不能和什么一起吃呢？香菜可以和菠菜一起吃吗？

香菜的功效与作用

香菜又名胡荽、莞荽等，可以补充营养、促进消化、增进食欲等。但是要注意香菜只是一种食物，并不能治疗疾病。如果感觉不适，建议及时到医院就诊，不要延误治疗。

1、补充营养：香菜中含有较多的蛋白质、膳食纤维、维生素、微量元素等营养物质，所以进食香菜之后，可以补充上述营养，对于增强体质有一定的帮助；

2、促进消化：香菜中含有比较多的膳食纤维，进食之后可以促进胃肠道蠕动，可以促进食物的消化、吸收，还可以降低便秘出现的概率；

3、增进食欲：香菜含有挥发油，具有独特香味，可作调味品，能去除肉类的腥膻味，在一些菜肴中加些香菜，比如煮汤之后放入香菜、用香菜炒鸡肉等。香菜所含的香精油也能促进唾液分泌，所以可以起到增进食欲的作用。

除此之外，香菜还有一定的保护血管、提升视力等作用。如果进食香菜之后出现皮肤瘙痒、泛红等症状，说明身体对香菜过敏。建议立即停止进食，并且在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等药物进行治疗。

香菜不能和什么一起吃

1、香菜+猪肝：这两种食物一起吃会引起身体的不适，对我们的健康造成一定的威胁。

2、香菜+黄瓜：会破坏蔬菜中的维生素C，对我们的身体来说是一种损失。

3、香菜+猪里脊肉：这两种食物一起吃会损耗身体中的养气，对身体的健康是非常不利的。

4、香菜+猪肉：这两种食物一起吃会伤害我们的身体。

香菜能和菠菜一起吃吗

可以一起吃。香菜性温、味辛，富含维生素C、维生素b1、维生素b2、胡萝卜素，还含有钙、铁、磷、钾等矿物质，而菠菜性凉、味甘，含蛋白质、维生素、胡萝卜素以及钙、铁、磷等矿物质。两者都含有丰富的维生素，且所含成分不冲突，可以一起食用。

香菜能和韭菜一起吃吗

能一起吃韭菜性温、味辛，含维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质等，不仅味道鲜美，还有独特的香味。香菜性温、味辛，含维生素C、维生素B、胡萝卜素等营养物质，还含有钙、铁、钾、磷等矿物元素，气味芳香，有去腥、增味的作用。 香菜和韭菜食物性质相似，所含成分不冲突，可以一起食用。

香菜可以炒鸡蛋吗

香菜可以炒鸡蛋。鸡蛋含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、钾等成分，有较高的营养价值，是生活中常见的保健食品，炒鸡蛋是较简单的一种食用方法，而香菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1等，具有特殊的香气，用香菜炒鸡蛋可以去除蛋腥味，提高口感。