螃蟹是秋天最常见的海鲜,秋天就是吃螃蟹的好季节,螃蟹的营养价值特别丰富,味道也十分鲜美,在挑选螃蟹上要注意,螃蟹好做起来才更好吃。
螃蟹为食物,食物性味的分类无统一定义,且相关证据不足,不建议谈及性温、性寒。
螃蟹属于一种食物,并不具有温性或寒性的属性,适量食用螃蟹可以为机体提供螃蟹中含有的营养成分。
螃蟹中含有一定的胆固醇、铜、锌、硫、钙、维生素B12等营养物质,它还含有维生素E、维生素C、核黄素、烟酸、泛酸、叶酸、蛋氨酸、苏氨酸、色氨酸等营养素。因此,以上营养成分可以为机体提供所需的一些营养。
但螃蟹是食物,不是药物,并未被证实有任何治疗功效,所以对机体的疾病无治疗功效。
螃蟹味道鲜美,一般人群均可适量食用,但对螃蟹过敏的人群应禁止食用。螃蟹虽好,但不可过量食用,以免造成腹胀等不适。
若有不适请及时就医,遵医嘱治疗,避免耽误最佳治疗时机。
选择优质螃蟹的方法:五看、一算、、二掂、三看、四触、五翻、六放。具体的方法如下:
一算:农历九月宜食雌蟹,蟹黄多;农历十月宜食雄蟹,膏满肉肥。
二掂:重的肥壮,轻的肉少。
三看:选老蟹弃嫩蟹。老蟹黑里透青带光,外表没有杂泥,脚毛又长又挺,体厚坚实,肚皮呈铁斑色,蟹脚坚硬;如肚皮发亮,就是嫩蟹。
四触:触一下眼睛,大蟹钳应反应迅速;拉一下脚,应立即缩回。
五翻:把蟹身翻倒,肚皮朝天,能敏捷翻转的是好蟹。
六放:把蟹放在地上,能迅速爬行的是健壮的蟹。
1、看腹部
公螃蟹的腹部为三角尖形,而母螃蟹的腹部则呈圆形或椭圆形。这样区分螃蟹公母最简单也最方便,人们用眼睛一看就能分清。
2、看蟹脚
母螃蟹蟹脚只有前边两条腿上长有细细的绒毛,而公螃蟹则不同,它们的八条腿上都有密集的绒毛。
3、看蟹黄
螃蟹中有橘红色一粒粒比较硬的是蟹黄,有蟹黄的螃蟹是母螃蟹,蟹黄是螃蟹的卵巢和卵细胞。一般在农历九月前后,雌蟹性腺成熟,蟹肉最为丰满。公螃蟹则没有。
一般人都认为大闸蟹的母蟹最好食,其实母蟹最肥的时候是10月-11月,而11月中旬后,反而是雄蟹最好了,此时雄蟹的膏一点也不比母蟹少,而且更甘香酥软(至于要判断是否多膏肥美,只要一捏蟹腿是否结实就见分晓)。在选购螃蟹时,要选择合适的季节去挑选。
阳澄湖清水大闸蟹的外形特征是:青背、白肚、黄毛、金爪、体壮。
1、青背:阳澄湖大闸蟹背青得发亮,清爽,半透明,烧熟后,显纯红,红得鲜艳,它不同于其它湖区螃蟹的灰色,色暗,泥土色重,熟后呈淡红,红中带灰。
2、白肚:阳澄湖大闸蟹肚呈白色,白得有光泽,给人以水亮玉质般美感(随着养殖业的发展与大闸蟹的生态养殖,在湖区投放了菱等水生植物,故而有的蟹背,蟹肚发黑也是正常现象)
3、黄毛:阳澄湖大闸蟹螯上的绒毛、蟹爪上的须毛呈黄色。雄蟹绒毛密而软,不带泥土屑。蟹爪上毛须清爽,显黄色。其它湖区蟹毛带泥土色,不清洁。
4、金爪:阳澄湖大闸蟹爪尖上呈烟丝般金黄色。其它湖区的蟹爪尖上没有明显的金黄色。
5、体壮:阳澄湖大闸蟹体壮,墩厚,结实,两螯八爪粗壮有力,放在玻璃上能撑起,爬行自如。与其它湖区蟹相比,同样形体大小的蟹,阳澄湖大闸蟹体重重得多。
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