酵素果冻的作用与功效 酵素果冻的危害性

酵素果冻是酵素产品中的一种，它是做成了一条条的果冻，吃起来十分的方便，而且对身体也有一定的好处，下面我们一起来了解下酵素果冻的作用与功效吧。

酵素果冻的危害性

酵素果冻的副作用有：如果长期使用有可能会影响到消化功能，使身体的新陈代谢出现紊乱，还有可能导致身体出现营养不良的现象，所以是不建议过量食用的，酵素果冻本身属于食物，经常便秘的人群可以适当食用，能够促进胃肠道消化吸收，如果过多食用就会给身体带来不必要的伤害。

1、消化功能：酵素果冻里面含有总多酚、总黄酮、番泻叶等成分，过量的番泻叶能够导致腹泻，如果自身的肠道比较虚弱，在食用酵素果冻后可能会加重腹痛、腹泻等症状，长期食用可能造成胃肠道敏感，影响身体的消化功能。

2、使身体的新陈代谢出现紊乱：长期食用酵素果冻，会导致肠道内菌群失调，造成肠道吸收能力下降，导致人体新陈代谢发生紊乱，影响人体其他组织器官的正常功能。

3、营养不良：如果长期不吃饭，用酵素果冻代替，身体没有足够葡糖帮助身体器官运转吸收，可能导致营养不良，甚至发生贫血等疾病。

酵素果冻的作用与功效

1、有一定的减肥瘦身的效果，酵素果冻属于水果酵素，能够帮助人体进行减肥和瘦身。肥胖的人群是由于 内脏含有过多的脂肪，而酵素能够补充身体燃烧脂肪所需要的脂肪酶，所以有助于减肥。

2、酵素果冻还有一定的排毒养颜的作用，人体的毒素通常是由肝脏等器官合成并且进行解毒，酵素果冻可以分解并促进肝脏的解毒功能，所以吃酵素果冻可以有效增强体内排毒和解毒的功能，能够改善身体各脏器的清洁度。

3、酵素果冻还有一定的抗菌、消炎、杀菌的作用，可以起到润肠通便的作用。

酵素果冻有什么危害

正规的酵素果冻正常吃一半是没啥副作用的。

但是，一些制作酵素果冻的不良商家为了销量会添加许多色素香精等添加剂，吃了这些酵素果冻对身体是没有好处的，过量食用会损害肝肾及胃。并且吃酵素果冻会导致腹泻，还会出现情绪不稳、妄想、产生幻觉等症状。除了以上症状外，长期食用还可能导致记忆力受损、意识模糊、头晕等，所以对于酵素果冻尽量要少吃。

酵素果冻怎么吃

1.减肥。第一周每天一条，临睡前半小时服用，一周后视情况加量。

2.治便秘。第一周每天一条，临睡前半小时服用，一周后视情况加量，每次餐前半小时服用，加早晚空腹服用一条可达到排毒作用。

3.解酒。喝酒前一小时服用，达到护肝作用。

酵素果冻效果怎么样

很健康的减肥产品，还能排毒养颜，调理便秘，脸上的皮肤也变好了，现在脸上滑滑的，也不经常起痘痘了，用了之后感觉身体变的舒畅了，肚子也不胀了，挺好的，我挺喜欢的。

已经快吃完一个周期了，效果还是挺满意的，基本上不会有便秘的情况了，排便比原来顺畅很多，也不会那么干燥。小肚子都瘦了一些，平时上班没怎么运动，有这个效果挺不错的，准备再囤几罐，坚持吃希望效果会更好!