大麦茶能去湿气吗 大麦茶孕妇可以喝吗

大家一般喝茶的时候常喝的是红茶和绿茶，那么你知道大麦茶吗？其实大麦茶是一种比较传统的一种茶，但是现在喝的人比较少了，那么喝大麦茶可以去湿气吗？我们一起来看看吧。

大麦茶孕妇可以喝吗

孕妇可以适量饮用大麦茶。

大麦茶具有健脾消食、清热止咳、下气利水的功效，主要用于消食解毒、清热袪暑。大麦茶不含茶碱，单宁咖啡因等成分，不刺激神经，也不影响睡眠，属于五谷类的食品，比较温和，富含有丰富的微量元素，氨基酸，膳食纤维及矿物质。对孕妇来说，有开胃助消化，健脾，改善睡眠等作用，是很好的食物，对身体是有帮助的，所以在孕妇孕期是可以适量饮用的。

需要注意的是，怀孕期间孕妇的饮食要以多样化为主，不要偏食，多吃蔬菜水果，多吃含蛋白质的食物，比如鱼汤、瘦肉、牛奶。可适当地做一些舒缓的活动，怀孕期间不能喝酒吸烟，一定要远离辐射，前三个月和后三个月要绝对禁止性生活。一定要遵照医嘱，按时进行产前检查。

大麦茶能去湿气吗

大麦茶确实可以起到祛湿的作用。从中医学的角度来讲，大麦茶可以清热利湿、健脾开胃、提神醒脑。摄入体内之后不但可以消除体内的湿气，对于风湿有一定的调节作用，而且可以增进食欲，对于嗜睡、困顿等现象有很好的改善作用。而从营养学的角度来讲，大麦茶中的茶多酚、维生素、氨基酸的含量比较丰富，不但可以促进肠道蠕动，而且可以加速脂肪分解，可以帮助减肥。

大麦茶有去湿气的效果吗

可以的，大麦茶具有清热利湿、健脾开胃、提神醒脑等作用，适量饮用大麦茶，可以在一定程度上去除体内的湿气，而且对于风湿也可以起到调节的作用，所以大麦茶能去湿气。大麦茶中所含有的营养成分，对于增进食欲、嗜睡、精神不济等方面，也可以起到很好的改善作用。

大麦茶可以怎么泡

1.将大麦清洗干净，除去其中的杂物，石子，沙粒等，再晾干或晒干。

2.将洗好的大麦放入干净的炒锅中，用文火翻炒，直至表皮焦黄为止，注意焙炒的时候必需均匀，用力适当，使大麦粒中的水分逐渐均匀的蒸发，能够压碎就行。

3.用石臼或其他硬物，将大麦和茶叶逐渐压成粉末状，再用粗筛将大麦粉中的表皮筛掉。

4.取大麦粉和查封按照7比3的比例混合制成茶包，即可用来泡服。

喝大麦茶有什么注意

1、孕妇不宜多喝大麦茶：

孕妇处于特殊的生理时期，大麦茶有回奶的作用，为了谨慎起见，孕妇还是暂时不要喝大麦茶。

2、隔夜的大麦茶不宜使用：

夏季，气温高，大麦茶隔夜了很容易变质变坏，吃了引起拉肚子，所以隔夜的大麦茶还是倒了，别喝了！

3、脾胃不佳的人不宜喝：

大麦茶属清凉饮料，如果脾胃不佳，喝了很可能引起肠胃不适，不宜多喝，特别是不要喝从冰箱里拿出来的大麦茶。