牛蒡既可以当蔬菜也可以当药用的食材,目前牛蒡栽种品种一般为日本最多,野生市场价格贵。那么,牛蒡多少钱一斤2017?牛蒡在哪里可以买到?
补益身体、开胃健脾、降低血压
树葡萄属于桃金娘科常绿灌木,成长缓慢。树葡萄树姿优美,全年枝叶浓绿茂盛,一年四季都可开花、结果。其品种多,果实外形和葡萄相似,是一种高营养价值的高端水果,具有补益身体、开胃健脾、降低血压、延缓衰老等功效。
1、补益身体:树葡萄中含有较多的钙元素,可以促进骨骼的生长发育,经常食用能补钙健骨、补益身体。
2、开胃健脾:树葡萄的口感类似于山竹、芭乐、释迦和凤梨的综合体,味道可口,适合胃口不佳的人群食用,可以促进食欲、健胃消食。
3、维护心脑血管健康:树葡萄含有丰富的不饱和酸,具有较强的氧化性,食用后可以减少血液黏度、减少血栓的形成、维护心脑血管的健康和稳定。
4、降低血压:患有三高的人群比较适合食用树葡萄。因为树葡萄不仅可以维护神经系统的正常功能,还可以保护心脏健康,对降低血脂、血压有很好的功效,所以树葡萄也常被作为保健品食用,多用于中老年人。
5、延缓衰老:树葡萄不仅可以增强人体抵抗力,还含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质,有延缓衰老的功效,经常食用树葡萄的人体质也更佳。
牛蒡,因为不同地区的价格是不同的,在该地区盛产牛蒡,其价格在5元一斤左右,和该地区的价格,没有产生能小幅升值在此基础上,具体检查每个区域而定,便宜10元一斤,贵20—30元一斤。牛蒡茶是一种著名的保健茶饮料,价格也相对较高,一般在30-100元一公斤左右。
3、精装:精装牛蒡茶不止是包装上精致,而且制作工艺也是有所不同,价格大概在250元左右一斤。
牛蒡为我国古老的药食两用食物蔬菜,明朝李时珍称其“剪苗淘为蔬,取根煮,曝为脯,云其益人”,《本草纲目》中详载其“通十二 经脉,除五脏恶气”;《名医别录》称其“久服轻身耐老”。宋人苏颂曾这样描写牛蒡:“叶如芋而长,实似葡萄核而褐色,外壳如栗木小而多刺”,“根有极大者,作菜茹尤益人”。
世界著名的营养保健专家艾尔·敏德尔博士在其所著的《抗衰老圣典》中这样描述:“牛蒡的根部受到全世界人的喜爱,它是一种可以帮助身体维持良好工作状态的温和营养药草。牛蒡可每日食用而无任何副作用,且对体内各系统的平衡具有复原功能。全世界最长寿的民族——日本人常年食用牛蒡根部。”
由于牛蒡广受喜爱,一般来说,牛蒡可在一般正规的药店或者市场上购买的到。
目前,牛蒡主栽的品种多为日本品种,有柳川理想、南部白肌、松内早生、山田早生、札幌大长白、野川、白肤等。在我国长期做为药用,近年来才开始对牛蒡的营养价值、食用价值和药理进行研究。
牛蒡炒肉丝:牛蒡子10克,猪瘦肉150克,胡萝卜丝100克,调味品适量。将牛蒡子水煎取汁留用。猪肉洗净切丝,用牛蒡子煎液加淀粉等调味。锅中放素油烧热后,下肉丝爆炒,而后下胡萝卜及调味品等,炒熟即成。可清热利咽,适用于风热感冒,咽喉疼痛等。
牛蒡根炖鸡:牛蒡根500克,母鸡l只,调味品适量。将牛蒡根洗净,削皮切厚片。将鸡宰杀,去毛、内脏、脚爪洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗去血污。锅内放适量水,放入鸡煮沸,加入料酒、精盐、味精、葱、姜炖烧至肉熟烂,投入牛蒡片烧至入味,加入胡椒粉,出锅即成。可温中益气、祛风消肿,适用于体虚瘦弱、四肢乏力、消渴、水肿、咽喉肿毒,咳嗽等病症。
牛蒡炖肉:牛蒡根500克,猪肉250克,调味品适量。将牛蒡根洗净,削皮切片。猪肉洗净切块。锅内加入适量水,放入猪肉烧沸,加入料酒、精盐、味精、葱段、姜片,炖至肉熟,投入牛蒡根片炖至入味,出锅即成。可祛风消肿、滋阴润燥,适用于头晕、咽喉热肿、阴虚、咳嗽,消渴、体虚、乏力、泄泻等病症。
牛蒡炖猪大肠:牛蒡根500克,猪大肠500克,调味品适量。将牛蒡根洗净去皮切片。将猪大肠多次洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗净切段。锅内加水适量,放入猪大肠煮沸,加入料酒、精盐、味精、葱、姜、炖至猪肠熟烂,投入牛蒡根片炖至熟而入味即成。可润肠燥、消肿毒,适用于便血、血痢、痔疮、脱肛、痈肿、消渴、咽喉肿等。
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