枇杷应该算还是一种低热量的食物,只要适量食用枇杷是不会出现长胖现象的。那么枇杷会不会引起过敏呢?枇杷会不会导致回奶呢?
通常适量吃枇杷不会上火,但寒性体质者食用可能会引起上火。
枇杷里含有丰富的果糖、维生素、胡萝卜素、矿物质等,适当吃些枇杷能起到润肺止咳、清热生津等功效。枇杷属于凉性食物,有降温、去热、消暑等作用,通常适量食用不会引起上火,如果是寒性体质食物后可能会使身体内本来就不足的阳气更加下降,引起口渴、口干、便秘等上火现象。
枇杷不适合糖尿病、过敏、腹泻等人群食用,如果过度食用枇杷可能会引起肥胖、脾胃虚、消化不良等不适。饮食需根据个人情况来调整,合理饮食,才能保持身体健康。
不同的人有不同的体质,不同的食物有不同的属性,任何一种食物都有可能会引起过敏,只是只发生在对这种食物过敏的人身上,所以吃枇杷是可能引起过敏的。如果在吃枇杷以后出现皮肤发红、发痒或发热,甚至出现丘疹,糜烂,渗液,咽喉肿痛,鼻痒,流泪等症状,那说明可能过敏了。建议患者不要再摄入枇杷,如果过敏比较严重的,需要给予抗组胺药,甚至糖皮质激素等治疗。
哺乳期吃枇杷有可能会回奶。我们都知道枇杷叶是能回奶的,枇杷果和枇杷叶在很多成分上都有相似之处,只不过含量的多少不一样,吃枇杷果也有一定的回奶功效,但不是很强,一般奶水比较多的妈妈几乎感觉不到,但对于本来奶水就少的妈妈来说,这种水果吃多了就有可能出现回奶现象。
1、鲫鱼汤下奶:乳汁的主要成分是水、蛋白质以及脂肪,鲫鱼汤中含有大量的蛋白质,汤类食物水分含量有很高,另外,用来下奶的鲫鱼汤都添加了有催乳功效的通草,只要身体不是严重营养不良,喝鲫鱼汤都能有效下奶,对吃枇杷引起的回奶这种小症状效果当然更加明显。
2、猪蹄汤下奶:猪蹄黄豆汤也是下奶功效比较好的一种,主要是这类汤汁中和奶汁中的成分很接近,蛋白质、水分和脂肪的含量都较高,在哺乳期食用这类汤食下奶效果当然也很理想,吃枇杷回奶一般效果不是很强,立马喝一些猪蹄黄豆汤很容易将奶量恢复正常。
枇杷晚上可以吃,但是建议最好不要吃。虽然枇杷的热量和脂肪含量都是比较低的,晚上要是想吃可以适当吃一点,但是枇杷的糖含量比较高,在晚上吃了不利于消化,很容易将糖转化为脂肪在体内堆积。
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