哪些人适合吃燕窝？燕窝有哪些作用？燕窝常见食用方法
燕窝，又称燕菜、燕根、燕室、燕盏等，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类衔食海中的小鱼、海藻等生物后，经胃消化腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝巢，因其多筑在海岛的悬崖峭壁上..(11)人阅读时间：2020-12-01
吃蛋白粉需要注意什么？什么时候吃？蛋白粉的作用有哪些？
对于健康的人而言，只要坚持正常饮食，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。只要坚持食物丰富多样..(24)人阅读时间：2020-11-23
喝什么茶可以提神醒脑？提神醒脑的有效方法
不管是上班还是上学，亦或者从事其他工作，长时间的工作、学习，精神很容易疲劳。生活中疲劳会影响许多正常的生活节奏，过于疲劳精神恍惚最是容易出很多事故或者错误，不管是什么人群..(33)人阅读时间：2020-11-22
为什么术后的人都会喝鸽子汤？鸽子汤的功效与作用
鸽子汤制作原料主要有鸽子、枸杞、红枣等。不但营养丰富，还有一定的保健功效，能防治多种疾病。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。那么，为什么术..(41)人阅读时间：2020-11-17
鱼肝油与鱼油有哪些区别？鱼肝油有哪些作用功效？
鱼肝油系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。..(23)人阅读时间：2020-11-16
红酒开盖后的最佳饮用时间，红酒的功效有哪些？
红酒是葡萄酒的一种，并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，红酒的营养价值极高，也深得人们喜欢，红酒在全世界的基督教徒的心..(22)人阅读时间：2020-11-15
为什么说术后喝鸽子汤好？一鸽胜九鸡，鸽子汤有哪些功效？
我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、增强活力、健脑补神、提高记忆力、降低血压、调整人体血糖、养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。那么，为..(21)人阅读时间：2020-11-13
经期不能吃的东西有哪些？经期能喝什么茶？缓解痛经的水果
中医的角度讲，月经是“天癸”所产生的。古代有“女人二七而天癸至，七七而天癸竭”的说法，讲的是女性到了14岁左右的年龄，会出现月经初次来潮，到了49岁左右，则..(33)人阅读时间：2020-11-12
熬夜后恶心干呕怎么办？干呕想吐吃什么食物好？如何预防
生活中常会出现干呕的情况，这可能是由于患者本身有慢性咽炎，长期的干咳会反射性的出现干呕的症状。另外，胃、十二指肠内的食物因为食管括约肌的松弛反流入食管，也会引起反酸、干..(17)人阅读时间：2020-11-11
适合孕妇吃的低糖水果排行榜，苹果含糖量低，柠檬帮助消化
怀孕期间孕妇都会比平时吃更多的水果，水果中有着丰富的维生素，但同时水果中含糖量也是比较高的，孕妇食用过量会导致出现妊娠糖尿病，所以孕妇在吃水果时也要控制食用量，同时尽量选..(15)人阅读时间：2020-11-10
怎样才能降尿酸？尿酸高吃什么水果好？尿酸高不能吃什么
在高尿酸症并有痛风的患者中，给予其不同的尿酸负荷，其尿酸盐清除与肾小球滤过率的比值要低于正常人群。尿酸分泌的减少可能与肾小球滤过率的降低，肾小管分泌减少或肾小管重吸收..(19)人阅读时间：2020-11-10
黄褐斑可以喝什么茶？黄褐斑的治疗方法及使用什么药物？
黄褐斑是指颜面部黄褐色色素沉着斑，可由多种因素导致，中青年女性见多。皮疹多分布对称，通常在春夏季加重，秋冬季减轻，发展缓慢，可持续多年。本病治疗困难，易复发。那么，黄褐斑可以喝..(30)人阅读时间：2020-11-09
淋巴结炎的病因及危害有哪些？患淋巴结炎吃什么好？
淋巴结炎是由致病菌感染引起的淋巴结炎症，属于淋巴结的良性病变。常见于颈部、腋窝和腹股沟，主要临床表现为淋巴结肿大、疼痛。那么，淋巴结炎的病因有哪些？患淋巴结炎吃什么好？下..(39)人阅读时间：2020-11-08
患电脑病吃什么好？患电脑病怎么办？会引起哪些相关疾病
电脑病是由于长时间使用电脑或电脑位置摆放欠佳引起的，患者可出现颈部疼痛、眼睛不适、腱鞘炎、手部肌肉萎缩、下肢不适等症状。那么，患电脑病吃什么好？患电脑病怎么办？下面，和天..(23)人阅读时间：2020-11-07
肝不好的症状有哪些？肝不好吃什么好（如何保护肝脏）
肝脏是身体很重要的一个器官，起到排毒的作用，肝脏不好的话，身体中的很多毒素就没有办法及时的排出去，如果肝脏出现了问题，我们也会出现一些症状。那么，肝不好的症状有哪些？如何保护..(34)人阅读时间：2020-08-19
猕猴桃有什么营养价值？哪些人吃猕猴桃好处多？
猕猴桃（学名：Actinidia chinensis），是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。也称猕猴梨、藤梨、羊桃、阳桃、木子与毛木果等，原产于中国湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。一般是椭圆形的。那么，..(33)人阅读时间：2020-08-19
骨质疏松的症状及原因是什么？骨质疏松吃什么水果好
骨质疏松，是在人的年纪大了之后非常容易出现的，骨质疏松是一种慢性病变，是以单位体积内的骨量减少为主要特点的代谢性骨病，骨质疏松的治疗比较复杂，不光是药物治疗，还需要配合运动..(38)人阅读时间：2020-08-19
鸡蛋煮太熟营养会损失掉？溏心蛋和全熟鸡蛋哪种营养更好？
现在很多菜品都把鸡蛋做成了溏心蛋，这让不喜欢吃溏心蛋的人很是困扰。对于鸡蛋，似乎成了每天必吃的一种食物，因为它的营养价值很高，能为我们人体补充优质蛋白、多种维生素、矿物..(29)人阅读时间：2020-08-15
溏心蛋、全熟蛋及煮鸡蛋、煎鸡蛋和炒鸡蛋，哪种营养价值更高
鸡蛋是家家户户必备的营养佳品，过去很多人送礼都会选择鸡蛋，因为鸡蛋营养价值高，经常吃对身体有很好的补益作用。鸡蛋的吃法有很多，有人喜欢直接用水煮，有人喜欢煎鸡蛋，还有人喜欢..(37)人阅读时间：2020-08-14
胃口不好没食欲的原因有哪些？吃什么东西能开胃？
胃口不好，也是没有食欲，食欲，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差，通俗一些说就是没有胃口。那么，胃..(94)人阅读时间：2020-08-14
白萝卜清肺润喉、丝瓜善于清热化痰（能止咳的食物大全）
止咳的食物有好多种，均具有清痰、润肺、止渴的作用。止咳的食物，就是食疗，食疗是我们中国老祖宗留下来的文化，生活中很多食物都有食疗的功效，能止咳的食物有哪些呢？下面，和天天健康..(46)人阅读时间：2020-08-01
能补钙的食物有哪些？补钙的禁忌及关键（青少年科学补钙）
钙是人体内含量最多的一种无机盐，是一种凝血因子，是构成骨骼和牙齿的重要组成部分。青少年时期一般是指11~18岁，此时身体生长发育较快，为了满足生长发育的需要，此时青少年对钙的..(23)人阅读时间：2020-07-23
失眠的原因有哪些？吃什么有助于提高睡眠质量
吃什么有助于提高睡眠质量？失眠的原因有哪些？睡觉是给人体充电养神的时候，而现在生活失眠的人越来越多，失眠年龄越来越年轻话，人们的生活水平在不断提高，但承受的压力也随之越来越..(13)人阅读时间：2020-07-23
人一天吃几个鸡蛋合适？鸡蛋的营养价值及常见做法
鸡蛋是日常生活中必不可少的常见重要食材，鸡蛋的营养价值丰富，口感好、做法多样、价格便宜、关键是老少皆宜。鸡蛋的蛋白质、氨基酸比例也堪称完美。既然鸡蛋这么好，是不是就可..(33)人阅读时间：2020-07-23
喝咖啡会上瘾吗？经常喝咖啡有什么好处和危害
咖啡，是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料。作为世界三大饮料之一，其与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。那么，属于大众喜欢的饮品——咖啡有什么好处呢？哪些人..(30)人阅读时间：2020-07-22
