哪些人容易患高血压？患了高血压吃什么食物好呢？
高血压不仅是独立的慢性疾病，还是导致心梗、脑卒中、充血性心力衰竭或者肾脏疾病的危险因素。医学研究表明：对高血压的早期预防和稳定治疗及健康的生活方式，可使75%的高血压及..(17)人阅读时间：2020-07-22
高血压饮食原则有哪些？患高血压有哪些食疗偏方？
高血压是中老年人中的常见疾病，近几年来，随着生活环境的变化，越来越多的人出现高血压病，并且随着年龄增长而疾病率上升的趋势。一旦血压上升会严重危害到我们的健康，所以，预防高血..(16)人阅读时间：2020-07-21
早餐吃燕麦片好不好？吃燕麦片对人体有哪些好处？
燕麦是一种食用比较方便，而且也非常管饱，吃完有饱腹感的食物，在吃燕麦片的时候我们只需要把它放在碗中，加上一些热水泡上几分钟，泡开就可以吃了。燕麦片作为早餐真是简单又快捷，那..(37)人阅读时间：2020-07-21
吃红枣的好处有哪些？女性喜欢吃红枣补血，但哪些人不能吃红枣？
很多女性盆友都好喜欢吃红枣来补血，红枣的补血效果确实也是比较好的，因而大家都是比较喜欢的。但是不管东西多好，多多少少还是有禁忌的，比如：红枣属甜味食品，吃多会生痰生湿气，湿气..(30)人阅读时间：2020-07-03
夏天怎么养胃？多吃以下6种水果，推荐3个养胃食疗方
水果是现代人每天不可或缺的食物，水果中的营养全面丰富，对人的身体有很大的作用，不如选择这样几种有养胃作用的水果，可维护护你的胃部健康，还能强健身体。胃不好的人吸收不好，长期..(35)人阅读时间：2020-06-28
米饭和面食吃哪个更好？吃米饭和吃面哪个更营养减肥养胃？
相信有不少朋友每天挣扎各类外卖APP，可能一家一家店铺看过来看过去，甚至浪费了半个小时过去了，最终也不知道吃哪家的，吃什么饭菜，虽然感觉饿，但是不知道吃什么好？相信大家应该有这..(30)人阅读时间：2020-06-28
8种食物每吃一口都在催你老要远离 身体最爱12大抗衰老食物
你有没有过这样的心痛：明明同样年纪的人，但是一对比，你看着却比对方显老……为什么有些人衰老得快，而有些人却总显得那么年轻？比如最典型的莫过于林志颖和郭德纲，是众..(25)人阅读时间：2020-06-26
肚子很饿时，为什么忍一下就不那么饿了？忍饥挨饿对身体有害
每个人可能都有这样的经历：有时候因为忙于工作或别的事情，即使感到饿了也不想耽搁，于是便“忍饥挨饿”，好不容易做完了，却突然发现没有原来那么饿了。这是为什么呢？下面..(22)人阅读时间：2020-06-25
明明不饿，为什么却总想吃点东西？这究竟是什么毛病？
为什么明明不饿，却总想吃点东西？为什么一旦吃了一颗瓜子，就会完全停不下来？如何适当控制“享乐型饥饿”？不知道你们周围有没有这样一群人，Ta们：如果看见桌面上有吃的，就会..(28)人阅读时间：2020-06-25
海蟹什么时候最肥蟹膏蟹黄多？海蟹死了能吃吗？冷冻海蟹能吃吗？
秋风起，蟹膏肥。在民间有这样一句谚语，那么海蟹什么时候最肥，大家可想而知了吧！但是，你们知道海蟹还有公、母之分，不同的性别肥的时间也是有所差异呢！而且，海蟹的营养也是杠杠滴，具有..(26)人阅读时间：2020-06-20
平常吃的白米饭是垃圾食品吗？只吃米饭到底有没有营养？
最近有篇报道说白米饭是垃圾食品，白米饭是我们的日常生活中的主食，也是减肥人群所不敢多吃的食物，但为什么说白米饭是垃圾食品呢？白米饭到底还能不能吃了？下面是天天健康饮食网为..(34)人阅读时间：2020-05-27
冰糖心苹果的糖心是怎么形成的？冰糖心是苹果得了糖心病！
老话说得好“一天一个苹果，医生远离我”，如今生活水平提高了，水果在我们的日常生活中也是非常常见的，而苹果作为国民水果更是受到了无数人的喜爱，这种水果男女老少都适..(18)人阅读时间：2020-05-27
常食阿胶滋阴润肺强健筋骨！阿胶适合男性朋友食用吗？
阿胶一般都是女性在购买食用，因此，在人们的观念中，阿胶好像是女性的专属保健品，没有男性会去吃阿胶，那么，真的只有女性能吃阿胶吗？男人能不能吃阿胶呢？跟随天天健康饮食网一起来了解..(36)人阅读时间：2020-05-27
金针菇被称为智力菇，但是为什么胃消化不了金针菇？
在健康的饮食中，很多营养师都会建议大家，每天每人应当食用湿重100g左右的菌菇类食物，其中金针菇是很多人喜欢吃的蘑菇。冬天人们涮火锅的时候喜欢吃，吃麻辣烫、麻辣香锅的时候也..(19)人阅读时间：2020-05-27
常吃藿香菜行气止痛去除口臭！哪些人不适合吃藿香菜？
藿香是人们都比较熟悉的中药材，而且是一种药用植物，它是制作藿香正气液和藿香正气丸的主要原料。不过人们采集自然界中的新鲜互相以后也能当蔬菜食用，但他并不适合所有人，而且食..(21)人阅读时间：2020-05-27
毛木耳与黑木耳究竟有何不同？如何食用毛木耳营养又美味？
在日常生活中大家听说过黑木耳也吃过地木耳，但大家听说过毛木耳吗？知道毛木耳有哪些功效与作用吗？如果大家对它不熟悉可以和天天健康饮食网一起去看看，能让大家在了解什么是毛木..(20)人阅读时间：2020-05-27
小米堪称最廉价的养生食材 常吃它治口臭健脾和胃
世界上有许许多多的美食，每一种美食都会让人们获取到相应的营养价值。今天给大家介绍的这种美食，“最廉价”的养生食材，常吃它缓脚气，治口臭，健脾和胃！下面和天天健康饮..(17)人阅读时间：2020-05-27
常喝豆浆可以强身健体！如何正确保存豆浆，防止营养流失？
豆浆和牛奶一样也是很健康的饮品。有些人早上不喜欢喝牛奶就喝点豆浆，因为牛奶只有一种口味，豆浆的口味可供人们多种选择。我们可以喝原味的豆浆也可以喝花生豆浆，还有其他口味..(11)人阅读时间：2020-05-27
夏季多吃苦味食物，清心火，改变身体五味失衡状况
中医的五行论中，夏季所对应的脏腑为“心”，所以夏季养心是一年中养生的关键。夏季属火，人们容易心火旺盛，而苦入心，在夏天多吃苦味的食物有助于清心火，还可以达到刺激脾..(17)人阅读时间：2020-05-19
每天吃炸鸡易早衰！油炸食品有哪些危害？吃完油炸食品要如何排毒？
炸鸡是很常见的油炸食品也是现在很多人喜欢吃的食物，最近有研究表明每天吃炸鸡易早衰，那么油炸食品有哪些危害呢？吃完油炸食品要如何排毒呢？下面就和天天健康饮食网来了解一下。..(28)人阅读时间：2020-05-16
番茄吃的越熟越好！防癌效果好！ 公认效果最好的防癌菜吃起来
提到番茄，很多人会想到番茄红素。研究发现，这种植物化学物清除自由基的能力远超维生素C、胡萝卜素和维生素E，可有效保护身体免受氧自由基的损伤，在一定程度上起到预防癌症、保护..(19)人阅读时间：2020-05-15
公认12条健康吃饭的黄金标准 快快看看你达标了吗
良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育;不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反，恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用，..(15)人阅读时间：2020-05-15
新奇网红口味爆米花推荐 看看有没有你喜欢的那一款
爆米花松脆易消化，是日常可口零食，也是看电影时不可或缺的零嘴，依喜好选择用油、用糖的比例，在家做爆米花，不仅快速简单，还能享受爆米花带来的乐趣哦~下面和天天健康饮食网一起来..(21)人阅读时间：2020-05-15
夏季大米总招虫？学会这一招，家里大米一辈子不长虫!
经常煮饭的人应该都会知道“米虫”这种东西！但你们知道“米虫”是从什么地方来的吗？又怎样去除呢？很多人都说夏季虽然说是一个好季节，各种各样的农作物都在..(19)人阅读时间：2020-05-14
盐吃太多了有哪些危害？日常应如何合理的吃盐？
盐虽然只是一种调味品，但是在日常生活中，炒菜的时候还是要放一点。没有放盐的食物没有味道，而且长期不吃盐的话，容易导致身体缺碘，但是也需要适当的注意，盐吃多了对健康是存在危害..(12)人阅读时间：2020-05-14
