糯米饼好吃吗 糯米饼的热量

糯米饼是一道比较好吃的小吃，有时候在路边也是可以看见糯米饼的，并且价格也不会贵，做起来也很容易，喜欢吃糯米饼的小伙伴可以来这里学习一下吧。

糯米饼的热量

每100克糯米饼所含热量约为197大卡.

其主要的卡路里来源占比为碳水化合物77.1%，脂肪10.89%，蛋白质12.01%，对减肥人群而言应慎重食用。

糯米饼差不多310 大卡（100克），要知道米饭才116大卡（100克），所以想对热量较高，比较容易胖，还有吃东西适量就好。

糯米饼好吃吗

糯米饼是很好吃的食物，很多街道都有卖糯米饼的，价格也不贵，喜欢吃的人还是有很多的，并且糯米饼的味道有多种，做法也是简单的，大家在家中也是可以做的，偶尔当小吃吃很不错。

糯米饼的做法

1、糯米面加水拌匀

2、热锅将油烧至7成热，将面团捏成饼状下锅；

3、煎1分钟左右翻面，如此反复，直至两面都略带金黄色；

4、起锅装盘，撒上少许白糖在上面。

减肥能吃糯米饼吗

糯米饼的热量还是比较高的，所以想要减肥的人还是不要吃糯米饼了，糯米面本身糖份较多，白糖适量即可，想减肥的人也不宜常吃。做的过程中宜用小火，大火容易糊。可以根据个人喜好调味。

糯米饼的热量

糯米饼每一百克的热量就有197大卡，吃了这个糯米饼跑步都要跑很久，所以对于想减肥的人来说是不适合吃的，但是这正常人偶尔吃还是很不错的，大家可以学学它的做法，很简单的。