提起四物汤,想必很多女性都并不陌生,四物汤一直以来都是女性补血养生的良药,很多月经不调的女性也会用此汤调节。四物汤的做法比较简答,大家可以在家里制作。
四物汤由熟地黄、当归、川芎、白芍这四种中药熬煮而成,四物汤的禁忌人群主要包括孕妇、肠胃功能不好、容易上火以及处于月经期的女性。
1、孕妇:四物汤具有养血、活血之功效,孕妇饮用以后会对胎儿的正常发育造成影响,可能会导致先兆流产或早产,还会造成孕妇阴道持续性出血,或产后恶露不下的情况发生。
2、肠胃功能不好的患者:四物汤中所含的熟地黄以及当归,容易增加胃肠功能负担,使肠胃功能不好的患者出现腹泻、腹痛等不适症状。
3、容易上火的患者:四物汤具有温燥的性质,容易上火的患者饮用后,可能会出现面部长痘、口干舌燥等上火现象。
4、月经期的女性:月经期女性体内的激素水平会发生相应的变化,如果饮用四物汤,可能会对体内激素水平造成影响,导致月经量排出过多,使患者出现乏力、情绪激动等不适表现。
患者需要在专业中医师的指导下饮用四物汤,而且在饮用期间不能吃白萝卜、绿豆等,以免对药效造成影响。
四物汤一般连续喝3-5天即可,最好不超过1周。 四物汤是温热性的补血药,若是天天喝,会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白等不适,所以服用时间要控制好,不能过长。
正确按量服用四物汤是不会上火的,但若是属于热性体质的人喝四物汤就容易上火,建议体质燥热者在饮用时更应注意,除了量的多少要控制之外,最好搭配一些凉补的药材,以免发生燥热、脸上冒痘痘等补过头的状况。已经出现上火的症状朋友,可多喝水,或吃些绿豆汤来清热败火。 另外,四物汤喝的时间太长也可能会上火,因此一定要遵医嘱定量服用,不宜将其当补品天天喝。
1、单独煎水喝 材料:熟地18g、当归18g、白芍15g、川芎9g 做法:将准备好的材料先过下水,然后放入锅中加水煎煮,最后去渣留汁饮用即可。
2、炖汤喝 四物汤还可以用来炖鱼、炖肉煲汤饮用。 四物排骨汤: 1、排骨洗净斩块,汆水捞起; 2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净,放入过滤纱袋中;
3、煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。
一个月喝8-12次为宜。 一般四物汤一周喝两三次就可以了,一个月喝到8-12次为宜,喝多了也不是很好。因为四物汤是调节气血,舒经活络的,长期服用,反而会造成营养过剩,进而导致诸多的副作用。
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