喝大麦茶会拉肚子吗 喝大麦茶的好处和坏处

大麦茶大家应该都知道是一种可以清热解暑祛湿的一种茶，很多老年人都喜欢喝，那么你知道喝大麦茶会拉肚子吗？下面跟着小编我们一起来寻找答案吧。

喝大麦茶的好处和坏处

1、润肠通便：便秘期间喝大麦茶，可以促进肠胃蠕动、润肠通便，缓解排便困难、大便干结等便秘症状。

2、补充营养：大麦茶中含有水分、蛋白质、淀粉、不饱和脂肪酸，以及多种维生素、矿物质等成分，适量饮用可以补充营养，对人体保持健康、增强体质起到积极的作用。

3、缓解油腻：用过于油腻的食物后饮用大麦茶，有缓解油腻等功效。

喝大麦茶会拉肚子吗 

可能会。大麦茶的主要原料为大麦，大麦茶中含有大量的膳食纤维，这种物质有清肠润肠的作用，对于肠胃不好的人群来说，喝了大麦茶就有可能会出现拉肚子的情况。

拉肚子和喝大麦茶有关系吗

据研究表明，胃不好的人不适合饮用大麦茶，喝了会感觉胃部不适，严重的可能会拉肚子。大麦茶的另一个亮点就是它具有保持身材的作用，这是由于在大麦茶中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质。不但如此，大麦茶还具有去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，女性如果能够坚持长期饮用的话，必然能够起到令你满意的减肥功效。

喝大麦茶拉肚子怎么办

如果有腹泻的情况，就不要再喝大麦茶，避免加重腹泻。大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。所以偶有腹泻情况发生不必太过担心。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶。一段时间后，你会发现不仅自己的肠胃功能好了，便秘慢慢消失了，整个人也清爽起来，真是“一举多得”。

喝大麦茶拉肚子怎么止泻

1、食用止泻食物

食用大麦茶后肚子不舒服时，可以食用蒸苹果、莲子粥、肉豆蔻、石榴等止泻食物，可以有效改善拉肚子的情况。

2、多喝水

喝了大麦茶后拉肚子，人体会出现脱水的现象，这时候需要多喝点水不仅可以补充水分，而且还可以缓解身体的不适。