尿酸高的患者一般是不建议吃豆类的食物的,但是夏天的时候天气炎热不知道喝些绿豆汤可不可以?像是什么样的人是不适合喝绿豆汤的呢?
绿豆汤是否会引起胀气需根据饮用量进行评估。若饮用量较少,一般不会引起胀气;若饮用量较多,一般会引起胀气。
绿豆汤是用绿豆和清水为主要材料煮成的甜汤,营养丰富,适量食用通常不会引起胀气。但是绿豆汤性质寒凉,而且含有较多的淀粉、纤维素等成分,若是饮用过多,淀粉和纤维素无法完全消化吸收,便会出现胀气的症状,同时还可能伴有腹痛、反酸、嗳气等不适症状。因此患者需适量饮用绿豆汤,若饮用过多出现胀气现象可进行腹部按摩或遵医嘱服用健胃消食片或多潘立酮等药物进行缓解。
需要注意的是,绿豆汤虽具有清热解毒、止渴消暑的作用,但不能长期喝,以免引起胃肠不适。此外,对绿豆过敏的人群也不宜饮用,以免出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。
喝绿豆汤的话不会出现尿酸过高的,一般来说是尿酸高是因为体内嘌呤这种物质出现代谢紊乱引起的,发病原因很多,但是和绿豆汤没有关系的。建议如果出现尿酸高的话一定不要喝啤酒的,平时多吃点水果和蔬菜也是可以很好的预防的。
1.体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤。
2.空腹时不能喝绿豆汤。
3.绿豆汤不可天天喝,适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。
绿豆属于中嘌呤含量的食物,100g绿豆当中嘌呤的含量为75mg左右,痛风急性发作期的患者不建议吃绿豆,对于痛风缓解期以及无症状的高尿酸血症患者,建议要有限制地吃绿豆类的食物。
根据个人食量决定。
如果一个人喝一碗绿豆汤,那用一只手随意抓少许绿豆,大约10-20克即可,放入200毫升水可做一碗绿豆汤,但如果是喝好几碗,那就多放些绿豆,水也要跟着多放,要注意的是放糖的量,一般糖放绿豆的五分之一比较合适,因为放多了糖不仅容易增加热量,还会影响解渴降火的效果。
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